第1回 5月25日(土) 12:00 - 17:00
第2回 5月26日(日) 12:00 - 17:00
開催日程はありません。
臨床心理士・公認心理師。ヒューマンケア科学博士(筑波大学)。四国道後温泉の生まれ。
長年のペアダンス指導、大学院での研究、臨床経験から、脳と身体をトレーニングするプログラムを提供している。
・自分が楽になるセルフコントロールスキル
・お互い尊重しあう人間関係構築スキル
・身体の再教育スキル など
サルサダンス先駆者として活躍。日本で初めてのサルサクラブレッスンやサルサ専門スタジオを六本木に設立。仕事は順調だったが、プライベートは波乱万丈。苦しい時期を過ごす中で、自分を見つめ直し、心と身体の学び直しを行った。ヨガ・ピラティス・心理学(...
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1、コミュニケーションって何だろう?
脳と身体の繋がりから考える
2、知らない自分を探す
神経細胞から考えてみる
3、自分の願いを叶える方法
本当に自分が望んでいることが手に入る
4、自分も変われる
変われるテクニック
1、相手を知る
何を観察すればいい?
2、話したい人ってどんな人か
どうすれば、この人と居たいと思うのか?
3、感情のコントロール
状況によって自分の心身の状態を変える
4、脳と身体の使い方
共感力を得る方法
他人とのコミュニケーションについていろいろ学んだ講座でした。
色々と役に立ちそうなスキルを学ぶことができたのですが、それを実践するのは正直ちょっと大変なのではないかとも感じました。
しかし、自らが先ず変わろうと決めたことにより自然と周りが動き始めたような感覚もあったので少しずつ実践していこうと思いました。
自分が動けば周りも動きます。
講座の進め方は、相談するような形で、受講できる双方向性の感じる講座でした。内容の 説明もたとえ話などを多く含めて説明してくれたので、とても理解しやすかったです。今後、 日常生活の対人関係において、どこに注目し、意識するかという点で変化していけると思い ます。学んだことを実践で生かしていくのが楽しみです。
人間関係において、身近な例を交えてお話下さるので腑に落ちる所もあって、新鮮な気持ちになりました。日頃はスマホばかり見ている日常に、人間観察の面白さという視点がプラスされたような感覚です。昨今、人との関係性が薄くなって、だいぶ鈍感になっているのかも知れないと思っています。他者理解は案外、自分理解にも繋がっているし、この心理学は、知れば知る程面白いと感じた講座でした。