横浜元町・頑張った人のためのナイトアロマヨガ(45分)

一日の疲れを癒やし、身体をお休みへと導いていきます。すっきりと朝を迎えるためのクラスです。

こんなことを学びます

アロマの香る空間でゆったりとヨガのポーズをとっていきます。
自分自身に意識を向けながら、呼吸とともに動いていきましょう。

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横浜・みなとみらい

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この講座の先生

社会で生きやすい身体をつくる⭐ヨガインストラクター

ヨガインストラクターであると同時に、俳優としても活動中。

コミュニケーション不良がストレスとなり、身体の不調にも繋がるという考えから、レッスンに、ペアヨガやシアターゲームを取り入れている。

*シアターゲーム・・・俳優の演技力向上のために用いられるさまざなゲーム。集中力、共感力、コミュニケーション能力の向上などを目指す。

2016年よりヨガインストラクターとしての活動を開始。
現在、 カルド、美温、INSPAなどでレッスンを担当。
また最近は、企業ヨガ、キッズヨガ等も行う。


・YMCヨガインストラクター養成コース修了
・アールカンパニーヨガインストラクター養成スクール修了
・Yoga.ed PI1修了
・アロマテラピー検定1級

  • こんな方を対象としています

    ヨガ初心者向け
  • 受講料の説明

    レンタルマット代
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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