【阿佐ヶ谷】ママとベビーのための便秘対策講座 ㏌ほっくる

乳幼児連れOK!ママが腸から美しく健康に‼️ママの心にゆとりが生まれ、お子様の幸せにも繋がります😃

こんなことを学びます

 美腸プランナー講座の認定講師でもある田中が
皆様のお話を伺いながら、腸の基礎知識について
お伝えします。

腸の調子、何に影響を与えているのでしょう?

便秘・ガスはり・下痢という直接的なお腹の調子だけでなく、
むくみ・冷え、肌荒れ、爪質・髪質の衰えにも影響しますし、
ふさぎがちな気持ちやマイナス思考の原因となることも。
閃き力や集中力、学業や仕事のパフォーマンスにも繋がる腸の健康。


ママ自身の美容と健康、メンタルヘルス向上にも。

これからのお子様のためにも
お腹の不調はもちろん、
安定したメンタルや集中力を高めるうえでも
役立てられます。

(もちろんご主人の健康・仕事のパフォーマンスアップにも(^―^)
ご両親の心身安定した老後にも役立ちます!!)



腸にフォーカスした育児、食生活を意識することで

ワンランク上の生活を始めませんか?


御自身だけでなく、お子様はじめご家族の今後にも役立つ知識です(^ー^)
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受付中

12月16日(月)

10:30 - 11:30

東京 / 高円寺・荻窪

予約締切日時

12月15日(日) 14:30 まで

参加人数

0/5人

開催場所

JR総武線 阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
親子カフェほっくる 東京都杉並区阿佐谷南3-37-10 YSディセンダンツビル3階301

価格(税込)

¥2,500

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この講座の先生

日本美腸協会の認定講師・ヨガインストラクター

美腸みち代表 田中道子です。
心に愛を 口元に微笑みを。

美腸プランナー3級・2級講座、
美腸ヨガの出張も!

幼少より母から受け継いだ冷え・貧血・便秘体質。
ヨガ・日本美腸協会との出会いで
食事・運動両面で心身を整えることに。


便秘・ガス張り、ゲップ・冷え性・重たい生理痛・貧血・低血圧・偏頭痛・慢性的な肩コリ・頻尿・繰り返す膀胱炎・痔・夜寝つきが悪く、朝目覚めが悪い・中途覚醒・過呼吸・椎間板ヘルニアの術後のまずさ・抑鬱・マイナス思考・顎関節症・子宮筋腫・一年中続く内臓の冷え…等々

を手放し

11か月で10キロ減。

以降、三人の子それぞれの
アトピー・下痢症・アレルギーへの対応もかわり、
快方へ。


落ち着いた生活の源…
2:1呼吸は

自律神経を整え美腸へ。


これらの経験から

「呼吸で心身を解き放ち、ありのままを楽しめる自分に」
を理念に。


・日本美腸協会 認定講師
・JYIA1級ヨガインストラクター
 マタニティ、キッズ、解剖学、気、感覚制御、
 体軸セラピスト1、瞑想講座等 修了
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・腸の基礎知識
      腸のしくみ
      腸をよくするとどんなよいことがあるの?
      なぜ腸の調子が身体に影響するの?

     
      個別のママやお子様のお身体については
      ご質問に応じ。

    ※ママたちのご質問を伺いますが、
    限られた時間での対応となります。
    人数や質問の量によりますが、
    できるだけ対応させて頂きます😌
    • こんな方を対象としています

      ・健康になりたい方
      ・ママ自身、またお子様のお腹の調子が気になる方
      ・腸に興味をお持ちの方
      ・お腹の調子をよくしたい方
      ・宿便を出したい方
      ・むくみや冷えをとりたい方
      ・良い食生活や良いサプリを飲んでも効果が表れない方
      ・美肌・美髪・美爪になりたい方
      ・安定した気持ちや前向きな気持ちを持ちたい方
      ・仕事のパフォーマンスを上げたい方
    • 受講料の説明

      フリードリンク代が受講料に含まれます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      一緒に参加するお子様の月齢、またはご年齢をお知らせください。

      お食事ご希望のかたは、
      12:00から同会場で一汁一菜ランチが1,100円。
      お子様用は500円でお召し上がり頂けます。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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