世界一簡単！酵素フルーツファスティングでアンチエイジングダイエット

＜酵素フルーツファスティングって何？＞

「自己流のファスティングで挫折してしまった。」
「長期間のファスティングをやってみたいけど、耐えられるか不安。」
という方も多いですよね。

通常の酵素ファスティングももちろん効果的ですが、
「3日間以上、酵素ドリンクと水のみで過ごすのは辛い。」
「準備食・回復食をきっちりしないといけない。」
となかなかハードルが高いのも事実。

そこで、無添加酵素とフレッシュなフルーツを併用したプログラムを
パーソナルトレーナーが作成しました！

これなら、プログラム期間中も毎日フルーツを食べられるので楽で安心。
辛さも感じない方がほとんどです！
それなのにしっかりダイエットもアンチエイジング効果も感じられます。

日本だけではなく、シンガポール、台湾でも好評のプログラムです。


＜この講座で何が手に入るの？＞

半日で済む短期のプログラムから、4日で3キロ減が目指せるプログラムまで
今のあなたのライフスタイルに合わせたプログラムを伝えます！

なぜこの方法でも成果が出るのか、理論的な説明もいたします。

また、パーソナルトレーナー・セラピストとしても活動する講師が、
ファスティング中に代謝をアップさせるセルフケア・エクササイズも指導。
講座中にも体験します。
一瞬で肩こりでガチガチの筋肉が緩むのを体感できます！


＜定員＞
4名