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世界一簡単!酵素フルーツファスティングでアンチエイジングダイエット

対面

無添加酵素とフルーツを利用した、全く新しいファスティング!アンチエイジング・ダイエット効果は高く保ったまま、圧倒的に実践しやすい方法です!

こんなことを学びます

<酵素フルーツファスティングって何?>

「自己流のファスティングで挫折してしまった。」
「長期間のファスティングをやってみたいけど、耐えられるか不安。」
という方も多いですよね。

通常の酵素ファスティングももちろん効果的ですが、
「3日間以上、酵素ドリンクと水のみで過ごすのは辛い。」
「準備食・回復食をきっちりしないといけない。」
となかなかハードルが高いのも事実。

そこで、無添加酵素とフレッシュなフルーツを併用したプログラムを
パーソナルトレーナーが作成しました!

これなら、プログラム期間中も毎日フルーツを食べられるので楽で安心。
辛さも感じない方がほとんどです!
それなのにしっかりダイエットもアンチエイジング効果も感じられます。

日本だけではなく、シンガポール、台湾でも好評のプログラムです。


<この講座で何が手に入るの?>

半日で済む短期のプログラムから、4日で3キロ減が目指せるプログラムまで
今のあなたのライフスタイルに合わせたプログラムを伝えます!

なぜこの方法でも成果が出るのか、理論的な説明もいたします。

また、パーソナルトレーナー・セラピストとしても活動する講師が、
ファスティング中に代謝をアップさせるセルフケア・エクササイズも指導。
講座中にも体験します。
一瞬で肩こりでガチガチの筋肉が緩むのを体感できます!


<定員>
4名
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開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥3,000

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受けたい
6人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

パーソナルトレーナー×セラピスト×健康食研究家

運動指導×施術×食事指導を効果的に組み合わせ、「カラダの本質に基づいた美と健康」をコンセプトに、医師、栄養士、セラピスト、トレーナーなどの健康美容の専門職や、 経営者、アーティスト、モデルなど、30代〜50代の女性を中心に指導している。
また、サロン向けの施術サービス監修、ファスティングプログラム監修などの活動も各地で行なっている。

[著書]
電子書籍「がんばらないボディメイク」
Amazonランキング13部門1位

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・開場
    ・講座スタート
    ・質疑応答
    ・終了
    • こんな方を対象としています

      ・ファスティングに挑戦してみたいが不安のある方。
      ・やせ体質を手に入れたい方。
      ・きつい運動なしでやせたい方。
      ・肌や髪などを内側からキレイにしたい方
      ・以前より疲れやすくなったと感じる方
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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