お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【すぐに実践できる】コロナ鬱を防ぐ!心を守るメンタルトレーニング

オンライン

カウンセリング心理学や臨床心理学を心得たカラーセラピストが、Withコロナの世界を生き抜く為に、メンタルマネジメントの方法をお伝え致します!

こんなことを学びます

コロナは一体、
いつになったら収束するのでしょうか...

はじめまして。
セラピストの室井でございます。

私は、《渋谷》睡眠リラクゼーションサロン
「LA Surf 'n' Relax」を経営しており、
お客様に対して、心身のケアを含めた
エステティックサービスをご提供しております。
なお、私はカウンセリング心理学や臨床心理学に
ついて心得ております。

コロナ禍にも関わらずご来店いただけるお客様に対して、
コロナ疲れに伴う鬱やパニック障害を防ぐ
メンタルケアをさせていただいております。

さて、昨今におかれましては、
新型コロナウイルスが猛威を振るっており、
私たちの日常生活に多くの制限が課せられています。

「もう限界...」

そんな悲鳴が、
日に日に増えているように思えます。

そこでこの度、
コロナ禍に負けない為にも、
「【すぐに実践できる】コロナ鬱を防ぐ!心を守るメンタルトレーニング」
と銘打ち、オンライン講座を開講する運びとなりました。

当講座では、
具体的に以下の内容をお伝え致します。

・コロナ疲れが深刻化しやすい日本人特有の根本的な原因とは?
・ストレスの正体とは?
・怒りや不安を解消させる方法とは?
・自宅で心身をリラックスさせる方法とは?
etc...

すぐに実践できるメンタルマネジメントの方法を
ご紹介致します。

少しでも皆様のお役に立てることを
ご受講お待ちしております。

------------------------------------------------------------------------

《 ご利用料金(90分) 》
¥5,000(税込)

《 開催場所 》
当講座は、Zoomにて実施致します。
講座開始5分前になりましたら、ストアカ内の個別チャットにて、
オンラインミーティングにご参加いただけるご招待URLをお送り致します。
そちらからオンラインミーティングにご参加くださいませ。

《 催行人数 》
1名様~

《 こんな方に向いています! 》

①コロナ疲れをしている方
②すぐイライラしてしまう方
③プラス思考になりたい方
④ハッピーな人生を送りたい方
⑤メンタルマネジメントに興味がある方
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

オンライン

価格(税込)

¥5,000

受けたい
28人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥5,000

この講座の先生

10以上のビジネスを展開するパラレルワーカー

10以上のスモールビジネスを展開するパラレルワーカーです。Instagramマーケティングコンサルタント、株式会社リリーフサイン SNS炎上対策サービス販売代理店、《渋谷》睡眠リラクゼーションサロン「LA Surf 'n' Relax」オーナー、Amway Business Ownerなど様々な領域においてビジネス活動を行なっております。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    講義90分
    • こんな方を対象としています

      ①コロナ疲れをしている方
      ②すぐイライラしてしまう方
      ③プラス思考になりたい方
      ④ハッピーな人生を送りたい方
      ⑤メンタルマネジメントに興味がある方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当講座は、Zoomにて実施致します。
      講座開始5分前になりましたら、ストアカ内の個別チャットにて、
      オンラインミーティングにご参加いただけるご招待URLをお送り致します。
      そちらからオンラインミーティングにご参加くださいませ。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー3

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 3 )
    • 行く価値あり!( 2 )
  • M2

    男性 40代

    この講座は「ハッピーに過ごすスキルが手に入る講座」でした

    これまで、我慢ばかりで、怒りを抑えてばかりでした。怒りは、抑えるのではなく、上手にコントロールして発散するということを教えてもらいました。
    毎日ハッピーに過ごすメソッド5つ(姿勢、出来るとこだけコントロール、今の自分と向き合う、肯定感あげる、食生活)教えていただいたので実践したいです。ありがとうございました。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「イライラしないで毎日をハッピーに過ごすメソッド、教えます!」でした

    自分の気持ちが整理でき、不満と思っていた部分の理由が分かり、前向きになれました。気持ちの持ちようで前向きになれると分かっていても心理学の知識がなければ中々厳しいものがあります。とても勉強になり、明日から楽しく過ごせそうです。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「心理学の基本から教えてもらえる講座」でした

    自分の心理状態を知りながら、一人一人に合わせたメンタル強化方法を教えて頂きました。気づきのある講座です。

  • この先生の他の講座

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?