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ダイエットを始める方必見!!

対面

安全でリバウンドしないダイエット食事方法

こんなことを学びます

極端な糖質制限をにしてしまったりTVやSNSの情報が色々入り混じり間違ったダイエットをしてしまいがちになるので私のセミナーではダイエットを始めるにあたり大事な食事のポイントを説明させて頂きます。

簡単な流れ
①五大栄養素を知ろう
②1日の摂取カロリーについて
③1日の行動を振り返り逆算ダイエット
④モチベーション向上ダイエット術
などなど…
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開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格(税込)

¥2,000

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対面受講日程

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この講座の先生

芸人パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー/スタジオエクササイズ指導歴8年になります!
某大手パーソナルトレーニング会社や大手フィットネスクラブ何社かと契約をしフリーランスで活動しております٩( 'ω' )و

現在もトレーナーとして活動中ですが、2019年から吉本工業所属の芸人になり基本的には芸人活動が主になっておりますw

パーソナルトレーナーとしての基本の解剖学/運度生理学/食事指導などの知識をベースとしクライアント様に合った無理ないトレーニング方法をレクチャー致しますのでお任せあれ(´・Д・)」

  • こんな方を対象としています

    しっかりと続けられる無理ないダイエットをしたい!
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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