ストレッチ プライベートコーチ!(何歳でもOK!!)(人形町)

開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人!

こんなことを学びます

★開脚などご希望のストレッチのレッスンをプライベートで行います。
また、55分の時間内であれば、前屈や鳩のポーズ
肩こり・腰痛・骨盤調整・姿勢調整のメニューをオーダーください。

講師はチアダンス全国大会5回優勝!
(USA幕張メッセ・ミスドリル・ジャパンカップ・JCDAなど出演)
・キッズチア(スコピ・ヒールストレッチ・ラインダンスなど)
・スケート・ヨガ・バレエ・ダンス(ビールマン)
・開脚をしたいかた
・他のグループレッスンのスケジュールが合わない方
・個人レッスンをご希望の方
・硬すぎる方・プロを目指す方
・小学生以下で魔法のストレッチが受講できない方 
・肩こり・腰痛や関節など体に痛みのある方 
・怪我やリハビリ持病のある方   

※お子様の受講について
両親などの見学は可能ですが、子供の為にはあまりお勧めはしません。
先生(知らない大人)と話せることが本人の成長につながります。
(見学するかどうかは、当日までに親子で相談して決めて来てください)

※ママさんの受講 
個室の為 赤ちゃん、子供が同室で遊んでいても大丈夫です
ボールなどのおもちゃがあります。

※魔法のストレッチの内容をご希望の方

55分→魔法のストレッチ 実技のみ  6000円+場所代2000円
115分→魔法のストレッチ 座学含む  12000円+場所代4000円
 
以下明細\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

●レッスン代
1人様   3000円/人
2人様   2500円/人
3人様以上 2000円/人

●出張費
東京23区   3000円

●場所代
貸しスタジオ  1000円~

トータル金額=レッスン代×人数+場所代+出張費となります。
※記載はすべて30分当たりの時間です。
※ご希望日に開催いたします。希望日を複数お送りください
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受付中

2月24日(月)

14:15 - 15:15

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

受付中

2月25日(火)

14:15 - 15:15

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

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日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

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3月1日(日)

14:15 - 15:15

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

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日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

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    14:15 - 15:15

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開催日程

2月24日(月) 14:15 - 15:15

¥6,000
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場所 日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

2月25日(火) 14:15 - 15:15

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場所 日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

3月1日(日) 14:15 - 15:15

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この講座の先生

ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD 優秀講座賞 4年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位

【黒田美帆】魔法のストレッチ講座主宰
早稲田大学政治経済学部卒
メディアでも活躍する他、ららぽーとや京急百貨店等で特別講師を務める
バレエ歴15年以上

【Yosico】魔法のストレッチ認定

講師
カルチャーセンター各社
バレエ・ヨガ・ピラティススタジオ
株 東京ドーム
保有資格
 骨盤ヨガ・チェアーヨガ 
 BASIピラティス(マット&マシーン)
 JCCAベーシック
 骨盤底筋トレーニング
 ストレッチポール・コアフォーストレーニング
食アスリート認定
ロコモ美立体操
 (ジュニア・産前産後・シニア対応可能)
チアダンス全国大会優勝 5回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞
出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー
ロート製薬ビューティマイスター + 続きを読む

  • 受講料の説明

    受講料の他に2000円/Hの会場代がかかります。

    持ち物:運動しやすい服装・靴下
    (ヨガマットと運動靴は不要)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    【持ち物】動きやすい服装・靴下・汗を拭くタオル
    ※上履とヨガマットは、不要
    ※更衣室はございませんので、10分前から開場しますので
    譲り合ってお着替えお願いします

    【会場】
    https://peraichi.com/landing_pages/view/ohmuramap
    ・googlemap でお越しの方は、東横イン三越前に誘導されますが
    建物はその裏手となります。
    ・nico バインミーさんの2F、隣は、舟すしさん

    【最寄り駅】
    銀座線・半蔵門線 「三越前駅」 [A4]出口 徒歩6分
     →A4出口を出たら右へ 次の角を右へ 
      しばらく直進して信号を渡る小倉ビルの次を右へ曲がる
    日比谷線・都営浅草線「人形町駅」 [A5]出口 徒歩6分
     →A5出口を出たら右へみずほ銀行手前を右に曲がる
    日比谷線「小伝馬町駅」 [3]出口 徒歩6分
    JR総武快速線「新日本橋駅」 「5」出口右手 徒歩6分
    JR中央線・山手線「神田駅」2番 東or南口 
    東西線「日本橋駅」 [D2]
    都営新宿線「馬喰横山駅」[A3]
    都営浅草線「東日本橋」[A3]

    ※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
    それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
    ※レジメの配布はございません。
    ※遅刻しても入場は可能です。
    ※電話は、出られない場合もございます。

    ※この講座は開催日のリクエストが可能です。
    「先生に問い合わせる」から希望日と時間を複数ご連絡ください。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 98
  • 楽しかった!( 46 )
  • 勉強になった!( 69 )
  • 行く価値あり!( 68 )
  • W2

    女性

    この講座は「自分の身体のクセを直せる講座」でした

    自分では気づかない身体のねじれやクセにきづける講座です。 愉快で明るい先生がマンツーマンで指導して下さいます!

  • M2

    男性 30代

    この講座は「すぐ効果が出るストレッチが体験できる講座」でした

    自分は2年前に足の病気で手術をしたので、それから運動していない期間がながく身体が硬くなってしまいました。最近運動を再開したので、運動しても怪我しない身体になりたくてこの講座を受けました。
    独学で2ヶ月ほど柔軟していたこともあり、先生の教えてくれたストレッチをするたびに効果がすぐ出てきて自分の体がどんどん柔らかくなっていくのを体感しました。今までは伸ばすことしか頭になかったのですが、筋肉をほぐすことで筋がどんどん伸びていくのがわかりました。参加して良かったです。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「体が軽くなる講座」でした

    帰り道がいつもより体が軽く感じました。正しい姿勢も知れて、自分に無理のない状態もわかりました!

  • W2

    女性

    この講座は「楽しく身体に向き合える講座」でした

    先生とマンツーマンなので、細かく身体の状態に応じてストレッチやフォーカスする部位を見極めて頂きました。 痛いのに大騒ぎする自分に親切に対応して頂きました。 ありがとうございます。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「実践的で、個々の身体などの弱点をすぐに見抜いて、その部分を改善してくださる講座」でした

    身体が、硬いという劣等感を少しずつ、ほぐしてくださいました。また、受けたいと思っています。

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