ストレッチ プライベートコーチ!(何歳でもOK!!)(人形町)

開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人!

こんなことを学びます

★開脚などご希望のストレッチのレッスンをプライベートで行います。
また、55分の時間内であれば、前屈や鳩のポーズ
肩こり・腰痛・骨盤調整・姿勢調整のメニューをオーダーください。

講師はチアダンス全国大会5回優勝!
(USA幕張メッセ・ミスドリル・ジャパンカップ・JCDAなど出演)
・キッズチア(スコピ・ヒールストレッチ・ラインダンスなど)
・スケート・ヨガ・バレエ・ダンス(ビールマン)
・開脚をしたいかた
・他のグループレッスンのスケジュールが合わない方
・個人レッスンをご希望の方
・硬すぎる方・プロを目指す方
・小学生以下で魔法のストレッチが受講できない方 
・肩こり・腰痛や関節など体に痛みのある方 
・怪我やリハビリ持病のある方   


↓こちらよりご希望日を入力ください
https://goo.gl/forms/2IOC1zPWQSgp0HnQ2



※魔法のストレッチの内容をご希望の方

55分→魔法のストレッチ 実技のみ  6000円+場所代2000円
115分→魔法のストレッチ 座学含む  12000円+場所代4000円
 
以下明細\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

●レッスン代
1人様   3000円/人
2人様   2500円/人
3人様以上 2000円/人

●出張費
東京23区   3000円

●場所代
貸しスタジオ  1000円~

トータル金額=レッスン代×人数+場所代+出張費となります。
※記載はすべて30分当たりの時間です。
※ご希望日に開催いたします。希望日を複数お送りください
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

受付中

10月26日(土)

10:00 - 11:00

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

受付中

10月26日(土)

11:15 - 12:15

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

受付中

10月26日(土)

15:00 - 16:00

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

受付中

10月27日(日)

16:45 - 17:45

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

受付中

11月3日(日)

14:15 - 15:00

東京 / 銀座・大手町

予約締切日時

10月24日(木) 14:15 まで

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

受付中

11月5日(火)

10:00 - 11:00

東京 / 銀座・大手町

予約締切日時

10月26日(土) 10:00 まで

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

受付中

11月5日(火)

10:45 - 11:45

東京 / 銀座・大手町

予約締切日時

10月26日(土) 10:45 まで

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

受付中

11月5日(火)

12:15 - 13:15

東京 / 銀座・大手町

予約締切日時

10月26日(土) 12:15 まで

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

受付中

11月11日(月)

12:00 - 13:00

東京 / 銀座・大手町

予約締切日時

11月01日(金) 13:00 まで

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

SOLD OUT

10月27日(日)

13:00 - 14:00

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

1/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

SOLD OUT

10月27日(日)

15:30 - 16:30

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

1/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

SOLD OUT

11月5日(火)

12:00 - 13:00

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

1/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

  • 受付中

    10月26日(土)

    10:00 - 11:00

    東京 /銀座・大手町

    選択中 選択
  • 受付中

    10月26日(土)

    11:15 - 12:15

    東京 /銀座・大手町

    選択中 選択
  • 受付中

    10月26日(土)

    15:00 - 16:00

    東京 /銀座・大手町

    選択中 選択
  • 受付中

    10月27日(日)

    16:45 - 17:45

    東京 /銀座・大手町

    選択中 選択
  • 受付中

    11月3日(日)

    14:15 - 15:00

    東京 /銀座・大手町

    選択中 選択
  • 受付中

    11月5日(火)

    10:00 - 11:00

    東京 /銀座・大手町

    選択中 選択
  • 受付中

    11月5日(火)

    10:45 - 11:45

    東京 /銀座・大手町

    選択中 選択
  • 受付中

    11月5日(火)

    12:15 - 13:15

    東京 /銀座・大手町

    選択中 選択
  • 受付中

    11月11日(月)

    12:00 - 13:00

    東京 /銀座・大手町

    選択中 選択
  • SOLD OUT

    10月27日(日)

    13:00 - 14:00

    東京 /銀座・大手町

    選択中 選択
  • SOLD OUT

    10月27日(日)

    15:30 - 16:30

    東京 /銀座・大手町

    選択中 選択
  • SOLD OUT

    11月5日(火)

    12:00 - 13:00

    東京 /銀座・大手町

    選択中 選択
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
289人が受けたい登録しています

この講座の先生

ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD 優秀講座賞 4年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位

【黒田美帆】魔法のストレッチ講座主宰
早稲田大学政治経済学部卒
メディアでも活躍する他、ららぽーとや京急百貨店等で特別講師を務める
バレエ歴15年以上

【Yosico】魔法のストレッチ認定

講師
カルチャーセンター各社
バレエ・ヨガ・ピラティススタジオ
株 東京ドーム
保有資格
 骨盤ヨガ・チェアーヨガ 
 BASIピラティス(マット&マシーン)
 JCCAベーシック
 骨盤底筋トレーニング
 ストレッチポール・コアフォーストレーニング
食アスリート認定
ロコモ美立体操
 (ジュニア・産前産後・シニア対応可能)
チアダンス全国大会優勝 5回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞
出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー
ロート製薬ビューティマイスター + 続きを読む

  • 受講料の説明

    受講料の他に2000円/Hの会場代がかかります。

    持ち物:運動しやすい服装・靴下
    (ヨガマットと運動靴は不要)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    【持ち物】動きやすい服装・靴下・汗を拭くタオル
    ※上履とヨガマットは、不要
    ※更衣室はございませんので、10分前から開場しますので
    譲り合ってお着替えお願いします

    【会場】
    ・googlemap でお越しの方は、東横イン三越前に誘導されますが
    建物はその裏手となります。
    ・nico バインミーさんの2F、隣は、舟すしさん

    【最寄り駅】
    銀座線・半蔵門線 「三越前駅」 [A4]出口 徒歩6分
     →A4出口を出たら右へ 次の角を右へ 
      しばらく直進して信号を渡る小倉ビルの次を右へ曲がる
    日比谷線・都営浅草線「人形町駅」 [A5]出口 徒歩6分
     →A5出口を出たら右へみずほ銀行手前を右に曲がる
    日比谷線「小伝馬町駅」 [3]出口 徒歩6分
    JR総武快速線「新日本橋駅」  徒歩6分
     「5」右の階段をのぼりそのまま直進。
     マルエツプチの先のファミマ前の昭和通りの信号を渡る
     小倉ビルの次の角を右へ
    JR中央線・山手線「神田駅」2番 東or南口 
    東西線「日本橋駅」 [D2]
    都営新宿線「馬喰横山駅」[A3]
    都営浅草線「東日本橋」[A3]

    ※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
    それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
    https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/200715139
    ※レジメの配布はございません。
    ※遅刻しても入場は可能ですが、時間延長は致しません。
    ※電話は、出られない場合もございます。

    ※この講座は開催日のリクエストが可能です。
    「先生に問い合わせる」から希望日と時間を複数ご連絡ください。

レビュー

  • 77
  • 楽しかった!( 32 )
  • 勉強になった!( 55 )
  • 行く価値あり!( 53 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「背骨シャーン」でした

    ストレッチは、自分でもTVや雑誌で観ていますが、どうするかがよくわからなくて、パーソナルを希望しました。
    PCで猫背が気になり、さまざまなポーズを教えていただきスッキリ!
    わかりやすい指導で、またお世話になりたいです。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「体が超硬い私でも大丈夫でした」でした

    痛みを堪えながらのストレッチを想像していましたが、
    体が超硬い私でもできるストレッチばかりで、
    痛いどころかとても気持ち良かったです。
    終わった後は少し柔らかくなり、体も軽く感じました。
    先生に教わったストレッチを毎日続けていこうと思います。

  • W1

    女性

    この講座は「自分がなぜ硬いのかを知れる講座」でした

    硬い原因も何タイプかあって、どこをほぐしたら柔らかくなるかを知れました。
    スタジオの雰囲気が暗くて別途2000円は高いと感じ、受講料と別で分けているのはわかりづらく、受講料を安く見せるための工夫なのだと思います。
    先生の滑舌が悪く何を言われているか聞き取りづらかったので残念でした。
    また、ストアカ人気No.1など書かれている先生は必ずほかの講座を受けて良かったよ!など勧誘があると感じました。

  • M1

    その他 40代

    この講座は「わかりやすく進歩がすぐに感じられる講座」でした

    三越前駅から徒歩7分、こぢんまりとしたスタジオでじっくりとプライベートレッスンに取り組めます。バレエ、ダンス、チア、その他のスポーツをしていると、気になることがいくつか出てくるものですが、ひとつひとつ丁寧に答えてもらえるのも、うれしいポイントです。パフォーマンスを向上させたいと考えている人ならば、通って損はないと思います!

  • M3

    男性 30代

    この講座は「すぐ実践出来る講座」でした

    腰痛予防と姿勢調整を目的に受講させていただきました。
    教えて頂いたストレッチを続けていると身体の調子がいいです。
    これからもストレッチを続けて調子を整えていこうと思います。

  • この先生の他の講座

    relation

    関連講座

    watching

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?