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ストアカＡＷＡＲＤ 優秀講座賞 6年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
ＭＶＳ・講座開催賞 ベスト５ 受賞(2年連続)
著書 魔法のストレッチ
掲載メディア
テレビ「KinKi Kidsのブンブブーン」「Ｎスタ」「なないろ日和！」「なるみ・岡村の過ぎるTV」
新聞 「読売新聞」「毎日新聞」「中日新聞」「東京新聞」「静岡新聞」
ニュース「スマニュー」「YAHOO!ニュース」
指導した芸能人
KinKi Kids（キンキ キッズ）
堂本光一、堂本剛(ジャニーズ)
末成 由美(よしもと新喜劇)
EXIT (兼近大樹/りんたろー。)
浜谷健司(ハマカーン)
保有資格
骨盤ヨガ
BASIピラティス（マット＆マシーン）
骨盤底筋トレーニング
ストレッチポール
ロコモ美立体操
（ジュニア・産前産後・シニア対応可能)
チアダンス全国大会優勝 ５回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞
出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー
ロート製薬ビューティマイスター
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女性 50代
女性 40代
体がとても硬く心配でしたが全く痛みはなく、ストレッチがとても気持ちよかったです
女性 40代
先生の指導通りにストレッチをした結果、本当に体が柔らかくなっていました。
男性 60代
明けましておめでとうございます。レビューがたいへん遅くなり、申し訳ありません。
最初はプライベートレッスンがどういうものか分からす、「魔法のストレッチ」を実践で教えてもらえるだけだと思っていたのですが、実際には私の要望に応えてプログラムを組んで下さり、時間一杯に様々なストレッチを教えていただきました。
ストレッチポールやテニボールを使ったストレッチを教わったのですが、私にとっては初めて経験することばかりで、濃密な１時間でした。
残念なことに、次から次へと未体験の連続でしたのて、せっかく教えていただいたことのホンの断片しか覚えていません。
しかし、６１年の人生で自分より身体のかたい人は一人しかみたことがない私が、今からでも身体を柔らかくする事ができるという確信を持つことが出来ました。プライベートで教えて頂いたからこそ得られたものだと思います。
女性 40代
2回目のプライベートレッスンでした。前回指摘して頂いた背中の固さを改善するべく、ストレッチポールを使ったストレッチを指導していただきました。
マンツーマンなので、一つ一つの動きが正確に行えているかを確認していただけるし、自分に必要な動きを的確に指導していただけるので効率的ですし、満足度が高いです。
日々の心掛けで自分でも良い状態を維持出来るように、引き続きご指導いただきたいと思います。
ストレッチの裏技や自分の身体の特徴を教えて貰えながら、身体が柔軟になっていきます。