開脚ストレッチ プライベートレッスン

開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人!

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こんなことを学びます

★開脚ストレッチのレッスンをプライベートで行います。
また、60分の時間内であれば、前屈や鳩のポーズ
肩こり・腰痛・骨盤調整・姿勢調整のメニューに当日変更が可能です。

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 ↓ 500円クーポン(ここから新規登録・ストアカ全講座対応)
https://www.street-academy.com/friend_invites/B-QkTWm7
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・開脚をしたいかた
・他のグループレッスンのスケジュールが合わない方
・個人レッスンをご希望の方
・硬すぎる方・プロを目指す方
・小学生以下で魔法のストレッチが受講できない方 
・肩こり・腰痛や関節など体に痛みのある方 
・怪我やリハビリ持病のある方   にお勧めです。

※魔法のストレッチの内容をご希望の方

60分→魔法のストレッチ 実技のみ  6000円+場所代2000円
90分→魔法のストレッチ 座学含む  7200円+場所代3000円
 
以下明細\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

●レッスン代
1人様   3000円/人(←現在20%オフキャンペーン中)
2人様   2500円/人
3人様以上 2000円/人

●出張費
東京23区   3000円
人形町スタジオ    0円

●場所代
人形町スタジオ 1000円
お客様のご自宅    0円
貸しスタジオ  1000円~

トータル金額=レッスン代×人数+場所代+出張費となります。
※記載はすべて30分当たりの時間です。
※ご希望日に開催いたします。希望日を複数お送りください
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2/21 (水) 7:45PM - 8:45PM

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予約の締切り日

2/20(火) 7:45PM まで

参加人数

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開催場所

メトロ 人形町駅 徒歩3分
中央区日本橋小舟町11‐3 大村ビル1F

価格

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参加人数

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開催場所

メトロ 人形町駅 徒歩3分
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この講座の先生

ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD 優秀講座賞 3年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位

【黒田美帆】魔法のストレッチ講座主宰
早稲田大学政治経済学部卒
メディアでも活躍する他、ららぽーとや京急百貨店等で特別講師を務める。
バレエ歴15年以上。

【Yosico】
魔法のストレッチ認定インストラクター
西新宿カルチャープラザ
池袋コミュニティ・カレッジ
リビングカルチャー倶楽部

保有資格
 骨盤ヨガ・チェアーヨガ (産前産後・シニア対応可能)
 BASIピラティス・骨盤底筋トレーニング・
 ストレッチポール・コアフォーストレーニング
食アスリート認定
ロコモ美立体操

チアダンス全国大会優勝 5回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞

出... もっと見る >>

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講座詳細

  • 受講料の説明

    受講料の他に2000円の会場代がかかります。

    持ち物:運動しやすい服装・靴下
    (ヨガマットと運動靴は不要)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    会場:googleマップでは三越前東横インさんに連れていかれます。
    会場はそのちょうど真裏です。舟寿しさんの左隣
    ビル名は、「大村ビル」です。

    最寄り駅
    人形町 A5(日比谷線・浅草線)・新日本橋5番出口(JR総武本線)三越前A4(半蔵門線・銀座線)
    ○神田 2番 東or南口 (JR中央線・山手線)・日本橋D2(東西線)・馬喰横山A3(都営新宿線)・小伝馬町3番・東日本橋A3

    持ち物:動きやすい服装・靴下・タオル
    (ヨガマットは当日無料レンタル・予約は不要)
    10分前から開場お着替えが出来ます

    ※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
    それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
    (本件に関するメールを頂いても対応致しかねます。)

    ※レジメの配布はございません。

    ※この講座は開催日のリクエストが可能です。
    「先生に問い合わせる」から希望日と時間を複数ご連絡ください。

review

レビュー

  • 21

  • 楽しかった!( 14 )

  • 勉強になった!( 18 )

  • 行く価値あり!( 15 )

  • 女性 30代

    この講座は「また受けたいレッスン」でした

    小学2年生の娘の希望でレッスンをうけました。
    体は硬くはないのですが独学でやるのとレッスンを受けるのでは全く違いました。
    素人の私でもわかるように説明をしてくださいましたし、何より娘がどうすればよいのかを理解できたのがよかったと思います。
    自宅で毎日教わったストレッチをしています。
    シャイな娘ですが、また行きたいと言っています。
    とても丁寧に見てくださり、本当にありがとうございました。

  • 男性 30代

    この講座は「身体がすぐに柔らかくなる講座」でした

    下半身から腰回りまでのストレッチをしましたが、無理なくできて効果バツグンでした。

  • 女性 30代

    この講座は「知りたい事がわかる講座でした」でした

    180℃開脚がしたく独学で学んでましたが限界がきて受講しました。
    結果もっと早くに行けば良かったと思いました。 コツややり方が合っているのか見てもらいとてもいい勉強になりました。今回はマンツーマンだったのでどこが硬いなど見てもらいそれにあったストレッチを教えてもらえてとっても良かったです。180℃開脚目指します。ありがとうございました。

  • 女性 40代

    この講座は「人生でこんなに柔らかく伸びたのは初」でした

    プライベートで夫と2人で行きました。
    人生初、開脚前屈で肘が
    どっしり床について感激でした。

    ストレッチに興味が無かった夫も
    自分の身体が魔法のように変わるのが面白かったようで、大満足でした!

  • 男性 50代

    この講座は「身体を知って、健康を取り戻す手立てとなる講座」でした

    いろいろとリクエストがあったので、プライベートレッスンを申し込みました。
    大正解でした。
    私の身体を分析してくれて、的確なストレッチ法を指南してくれました。
    気のせいではなく、確実に身体を軽く感じています。
    ストレッチの偉大さと重要さが身に染みています。
    何を用意してどう使えばいいのか、毎日どうすればいいのかも教えてくれたので、早速実践してみようと思います。
    また、再受講願いたです。

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