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ストレッチ プライベートコーチ!(何歳でもOK!!)(人形町)

開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人!

こんなことを学びます

★開脚などご希望のストレッチのレッスンをプライベートで行います。
また、55分の時間内であれば、前屈や鳩のポーズ
肩こり・腰痛・骨盤調整・姿勢調整のメニューをオーダーください。

講師はチアダンス全国大会5回優勝!
(USA幕張メッセ・ミスドリル・ジャパンカップ・JCDAなど出演)
・キッズチア(スコピ・ヒールストレッチ・ラインダンスなど)
・スケート・ヨガ・バレエ・ダンス(ビールマン)
・開脚をしたいかた
・他のグループレッスンのスケジュールが合わない方
・個人レッスンをご希望の方
・硬すぎる方・プロを目指す方
・小学生以下で魔法のストレッチが受講できない方 
・肩こり・腰痛や関節など体に痛みのある方 
・怪我やリハビリ持病のある方   

※お子様の受講について
両親などの見学は可能ですが、子供の為にはあまりお勧めはしません。
先生(知らない大人)と話せることが本人の成長につながります。
(見学するかどうかは、当日までに親子で相談して決めて来てください)

※ママさんの受講 
個室の為 赤ちゃん、子供が同室で遊んでいても大丈夫です
ボールなどのおもちゃがあります。

※チアリーダーの皆様へ
時間内で、トゥタッチ補助・ラインダンス・ピルエット
フェッテ・アームモーションなどの練習方法が
ご希望でしたらサポートいたします。

※魔法のストレッチの内容をご希望の方

55分→魔法のストレッチ 実技のみ  6000円+場所代2000円
115分→魔法のストレッチ 座学含む  12000円+場所代4000円
 
以下明細\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

●レッスン代
1人様   3000円/人
2人様   2500円/人
3人様以上 2000円/人

●出張費
東京23区   3000円

●場所代
貸しスタジオ  1000円~

トータル金額=レッスン代×人数+場所代+出張費となります。
※記載はすべて30分当たりの時間です。
※ご希望日に開催いたします。希望日を複数お送りください
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日程・開催時間を選ぶ

4月2日(木)

11:00 - 12:00

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

4月5日(日)

14:15 - 15:15

東京 / 銀座・大手町

予約締切日時

4月1日(水) 14:15 まで

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

4月10日(金)

16:30 - 17:30

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

4月10日(金)

20:15 - 21:15

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

4月13日(月)

17:45 - 18:45

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

4月13日(月)

20:15 - 21:15

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

4月20日(月)

17:45 - 18:45

東京 / 銀座・大手町

予約締切日時

4月6日(月) 17:45 まで

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

4月20日(月)

20:15 - 21:15

東京 / 銀座・大手町

予約締切日時

4月6日(月) 20:15 まで

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

4月27日(月)

17:45 - 18:45

東京 / 銀座・大手町

予約締切日時

4月13日(月) 17:45 まで

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

4月27日(月)

20:15 - 21:15

東京 / 銀座・大手町

予約締切日時

4月13日(月) 20:15 まで

参加人数

0/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

4月10日(金)

17:45 - 18:45

東京 / 銀座・大手町

SOLD OUT

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

1/1人

開催場所

日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,000

  • 4月2日(木)

    11:00 - 12:00

    東京 / 銀座・大手町

    選択中 選択
  • 4月5日(日)

    14:15 - 15:15

    東京 / 銀座・大手町

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  • 4月10日(金)

    16:30 - 17:30

    東京 / 銀座・大手町

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  • 4月10日(金)

    20:15 - 21:15

    東京 / 銀座・大手町

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  • 4月13日(月)

    17:45 - 18:45

    東京 / 銀座・大手町

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  • 4月13日(月)

    20:15 - 21:15

    東京 / 銀座・大手町

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  • 4月20日(月)

    17:45 - 18:45

    東京 / 銀座・大手町

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  • 4月20日(月)

    20:15 - 21:15

    東京 / 銀座・大手町

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  • 4月27日(月)

    17:45 - 18:45

    東京 / 銀座・大手町

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  • 4月27日(月)

    20:15 - 21:15

    東京 / 銀座・大手町

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  • 4月10日(金)

    17:45 - 18:45

    東京 / 銀座・大手町

    SOLD OUT
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開催日程

4月2日(木) 11:00 - 12:00

¥6,000
参加人数 0/1人
場所 日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

4月5日(日) 14:15 - 15:15

¥6,000
参加人数 0/1人
場所 日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

4月10日(金) 16:30 - 17:30

¥6,000
参加人数 0/1人
場所 日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

4月10日(金) 20:15 - 21:15

¥6,000
参加人数 0/1人
場所 日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

4月13日(月) 17:45 - 18:45

¥6,000
参加人数 0/1人
場所 日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

4月13日(月) 20:15 - 21:15

¥6,000
参加人数 0/1人
場所 日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

4月20日(月) 17:45 - 18:45

¥6,000
参加人数 0/1人
場所 日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

4月20日(月) 20:15 - 21:15

¥6,000
参加人数 0/1人
場所 日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

4月27日(月) 17:45 - 18:45

¥6,000
参加人数 0/1人
場所 日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

4月27日(月) 20:15 - 21:15

¥6,000
参加人数 0/1人
場所 日比谷線or浅草線 人形町(A5出口)駅 徒歩6分

この講座の先生

ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD 優秀講座賞 4年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位

【黒田美帆】魔法のストレッチ講座主宰
早稲田大学政治経済学部卒
メディアでも活躍する他、ららぽーとや京急百貨店等で特別講師を務める
バレエ歴15年以上

【Yosico】魔法のストレッチ認定

講師
カルチャーセンター各社
バレエ・ヨガ・ピラティススタジオ
株 東京ドーム
保有資格
 骨盤ヨガ・チェアーヨガ 
 BASIピラティス(マット&マシーン)
 JCCAベーシック
 骨盤底筋トレーニング
 ストレッチポール・コアフォーストレーニング
食アスリート認定
ロコモ美立体操
 (ジュニア・産前産後・シニア対応可能)
チアダンス全国大会優勝 5回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞
出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー
ロート製薬ビューティマイスター + 続きを読む

  • 受講料の説明

    受講料の他に2000円/Hの会場代がかかります。

    持ち物:運動しやすい服装・靴下
    (ヨガマットと運動靴は不要)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    教室は、窓が沢山ある部屋です。

    【持ち物】動きやすい服装・靴下・汗を拭くタオル
    ※上履とヨガマットは、不要
    ※更衣室はございませんので、10分前から開場しますので
    譲り合ってお着替えお願いします

    【会場】
    https://peraichi.com/landing_pages/view/ohmuramap
    ・googlemap でお越しの方は、東横イン三越前に誘導されますが
    建物はその裏手となります。
    ・nico バインミーさんの2F、隣は、舟すしさん

    【最寄り駅】
    銀座線・半蔵門線 「三越前駅」 [A4]出口 徒歩6分
     →A4出口を出たら右へ 次の角を右へ 
      しばらく直進して信号を渡る小倉ビルの次を右へ曲がる
    日比谷線・都営浅草線「人形町駅」 [A5]出口 徒歩6分
     →A5出口を出たら右へみずほ銀行手前を右に曲がる
    日比谷線「小伝馬町駅」 [3]出口 徒歩6分
    JR総武快速線「新日本橋駅」 「5」出口右手 徒歩6分
    JR中央線・山手線「神田駅」2番 東or南口 
    東西線「日本橋駅」 [D2]
    都営新宿線「馬喰横山駅」[A3]
    都営浅草線「東日本橋」[A3]

    ※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
    それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
    ※レジメの配布はございません。
    ※遅刻しても入場は可能です。
    ※電話は、出られない場合もございます。

    ※この講座は開催日のリクエストが可能です。
    「先生に問い合わせる」から希望日と時間を複数ご連絡ください。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 102
  • 楽しかった!( 49 )
  • 勉強になった!( 72 )
  • 行く価値あり!( 72 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「体がスッキリする講座」でした

    先日はありがとうございました。マッサージ後のような爽快感です!教えて頂いた事全て実行したいのですが 全部は覚えきれず...また参加したいです!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「自分の身体を知ることができる」でした

    身体の歪みや硬い部分を見ていただき、それに合ったストレッチやほぐし方を沢山教えていただけました。最後には前屈が楽に出来るようになり感動しました。
    前後開脚もできるようになりたいので、教えていただいたストレッチを自宅で毎日継続していきます。

    先生からのコメント

    前屈が楽にできるようになった→おめでとうございます!
    自分の身体を知るきっかけがつかめたのは、大変すばらしい事です。
    このまま前進していってくださいね。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「大満足なレッスン」でした

    とてもわかりやすく丁寧に教えて頂きました。その日のうちに効果が実感できたので、継続するのが楽しみです!
    大変感謝しております。ありがとうございました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「お値段以上」でした

    直ぐに私の身体の特性やクセを見つけて、そこにアプローチしねくれて、とても効果的でした。

  • W2

    女性

    この講座は「自分の身体のクセを直せる講座」でした

    自分では気づかない身体のねじれやクセにきづける講座です。 愉快で明るい先生がマンツーマンで指導して下さいます!

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