みんなde爆笑アクロヨガ@自由が丘ハートワンスタジオ

アクロアキと美脚王子Ryujiの笑い納め 美脚ピラティス&みんなde爆笑アクロヨガ 

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こんなことを教えます

<アクロヨガって何?>
アクロヨガの魅力についての記事はこちら
http://manaboon.street-academy.com/topic/acroyoga/

アクロヨガをご存知ですか?アクロヨガとはヨガとアクロバットと
タイマッサージが融合した複数で行うヨガのことです。
芸術性が高く、また楽しく、癒される。人と人とをつなぐ素敵なヨガ。
内容が多岐にわたるので指導者によって、またその講座で伝えるテーマ
によって毎回違った発見があるかと思います。

今回はとにかく楽しいアクロヨガ!
アクロアキこと中村晃子のアクロヨガワークショップは
日本各地に及び、12月5日は23本目のアクロヨガWSです。
今回は爆笑がテーマ。
楽しく鍛えましょう♪
16:15~17:15は美脚王子Ryujiの美脚ピラティス

【17:30~19:00が アクロアキのアクロヨガとなります。】
         
<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度のポーズを楽しむことができます。

<こんな風に教えます>
これまでの経験は個人差があります。チャレンジしてもらったり、軽くしたり
参加者さまに応じて対応させていただきます。

<このレッスンで得られるもの>
タイトルの通り 爆笑しながら身体を鍛えて
幸せな体験をしていただきます。

<定員>
基本 18名
(残席6 11月20日現在)

この講座の先生

中村 晃子

ヨガインストラクター ヨガ講師 アクロヨガ

プロのダンサーとして舞台で活動後、ヨガに魅了されRYT200を取得。インドへの旅やヨガの哲学の影響から、幸せな生き方をシェアできるヨガをライフワークにと決意する。 指導をはじめてからの5年で 2000時間以上のレッスンを経験。 指導者養成のアシスタントを2年務め 解剖学講座、マントラ、ヨガ哲学...

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数11

教えた人数24

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
17:30~19:00

<当日のレッスンの流れ>
17:20 開場
17:30 サークルセレモニー
19:00 希望者は写真撮影

こんな方を対象としています

アクロヨガに興味がある方。
楽しく身体を鍛えたい方。
パートナーともっと仲良くなりたい方。(ペアでどうぞ)
触れあうことにチャレンジしたい方。
今のヨガに悩んでいる方。
アクティブな方。

受講料の説明

マットレンタルつき

受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装で、金具やフードがないものを
ご用意ください。
できればボトムスはタイトなものが好ましいです。
お水、タオル等ご持参ください。
ヨガマットはございます。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:下北沢・自由が丘

    受講料:¥ 4,500

過去に開催した日程一覧

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