お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

人見知りでも好印象はつくれる♡優しい笑顔の為の表情筋トレーニング

対面

いつも優しい笑顔でシャイなあなたも好印象に♡毎日3分お顔と向き合いながらココロと笑顔を同時にふんわり柔らかくなれる表情トレーニング伝授します

こんなことを学びます

【こんな事を学びます】

顔のマッサージ、筋トレ、ストレッチをすることで
血行、リンパの流れを良くして透明感のある肌
柔らかくほぐされてプルプル弾力ある
動きやすい表情筋をつくっていきます♡

柔らかくほぐされたお顔でふんわり笑顔と
優しい笑声をつくるトレーニングをしていきます♡

動きのいいほっぺで楽しいそう、美味しいそうな
表情をつくりやすくしていきます♡



【こんな効果があります】

表情が硬くて誤解されやすい方でも
少しずつお顔の筋肉を柔らかくして
優しいふんわり笑顔をつくれるようになります♡

お顔の筋肉と感情は密接に繋がっています♡
お顔の筋肉をほぐしたり、筋トレすることで
気持ちも前向きになれてることに
気づきます♡

むくみやくすみがなくなって透明感のある
明るい素肌になれるおまけ付き♡
続けると小顔や若返り効果も♡

【こんな風に教えます】

ゆったり丁寧にプライベートで
楽しくレッスンを行います♡
お家でも毎日3分の表情筋トレーニングを
できるようにわかりやすくお教えします♡
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥2,500

受けたい
1人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,500
場所 渋谷・恵比寿

この講座の先生

ふんわり笑顔とふんわりホメ心で人見知りも乗り切れる

食べることが大好き食いしん坊、普段はセラピストの仕事をしています。パワフルマッサージが得意な力もち

ずっと接客業をしながらも人見知りでコミュニケーション能力も自信もない毎日でした

顔ヨガインストラクター、スマイルトレーナー®︎ の資格をとり、自分自身でお顔の筋肉を沢山動かすようになってみると
凄くネガティブだった性格が少しずつ前向きになって、自然と笑顔が増えました♡

お顔の筋肉をほぐしたり、鍛えたりすることがココロも柔らかくしたり、元気にすることに繋がるという発見に衝撃的で
表情筋のトレーニングを皆様に届けたいと思い、更に日々勉強中です♡

そして最近まで全く新しい「わたし」
元気で明るくコミュニケーション上手な「わたし」になろうともがいていましたが、
コミュニケーション能力がないままでも自分を選んでくれたお客様も少なからずいてくれた事に気づき
ダメな自分の部分がいっぱいある中でも好印象をもってもらえる雰囲気づくりを研究しています♡

一緒に無理のない、ふんわり笑顔とふんわりな心でのんびりゆったりご機嫌な毎日を過ごしましょう♡ + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    90分

    自己紹介、今日のコースの説明
    お写真ビフォーとる         5分

    笑顔の秘密             10分

    表情筋トレーニング         60分

    美味しいほっぺの動かし方を
    学びながらおやつを食べて      15分
    質問、復習タイム
    お写真アフターとる

    少し伸びる事もあるので2時間くらい
    余裕をお持ち下さいませ♡
    • こんな方を対象としています

      □明るく元気なキラキラ笑顔に憧れるけど頑張りすぎるのは辛い…
      □人見知りの引っ込み事案でなかなか自分からみんなの輪に飛び込めない…
      □緊張して表情が固いせいで誤解されやすい。
      □自分では笑ってるつもりでも写真を見たら真顔だった
      □楽しいのに「楽しんでる?」って心配されたことがある。
      □ごはんを食べてる顔が美味しいそうに食べてない


      1つでも当てはまった方♡
      無理して元気な笑顔や積極的に行動しなくても
      まずは、お顔の筋肉をほぐしたり、筋トレしながら
      柔らかく優しいふんわり笑顔を身につけて
      人見知りさんのまま好印象を♡
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ご自分のお顔を、タッチすることもあるので、
      眉、チーク、ファンデーションなど落ちてしまうこともあるので化粧ポーチなどお持ちください❤️
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    関連講座

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?