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免疫を高める身体づくりの秘密

対面

月に一度の東洋医学の勉強会開催しております。次回のテーマは免疫です。

こんなことを学びます

月に一度の東洋医学のお勉強会。


3月のテーマは
『免疫』


ウイルスも花粉症もアレルギーもすべて免疫が関与しています。


ウイルス対策に大切なことは何か特別なアイテムではなく自身の身体をいい状態にしておくことです。


パニックになっている人ほど、日頃の自分へのケアを乱雑にしていたりするんですよね。


免疫の中心は腸です。
日々できる日常の身体のケアを学んでみませんか?



便秘の人も是非。

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福岡市内

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¥3,000

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この講座の先生

身体に優しいピラティスをお伝えしています。

ピラティス指導歴15年、運動指導歴20年。
身体の研究、心の学びを通じて美しく豊かに生きる人を増やしたいと活動しております。


私は2001年に初めてピラティスに出会いました。当時は腰痛を始めとした様々な身体の不調を抱えていましたが

ピラティスを行うことで、身体が整っていくだけでなく気持ちまで明るく軽くなっていったのを覚えています。

その後ピラティスだけでなくさまざまなボディワークを学び20年の指導を積み10万人以上の生徒さんに寄り添ってきました。

身体の土台を整え自分本来の動き方に戻ることで、自分らしさが引き出され本来持つ美しさが磨かれます。

身体と心と栄養について学び研究してまいりました。

あなたの魅力を引き出し、個性を輝かせるレッスンを提供しております。


福岡県出身
中村学園大学食物栄養学科管理栄養士専攻卒業
管理栄養士免許取得
ピラティスジャパン マットワーク、イクイップメント全課程修了

クラウンピラティスエデュケーターとしてインストラクターの育成もしています。 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    東洋医学に興味のある方
    身体の調子を整えたい方
    身体のことを学びたい方
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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