お寺の空気に癒されながら、動物の名前がついたヨガポーズを一緒に楽しみましょう！
開催日程はありません。
敷居が高いようにイメージされるヨガ、ピラティスですが、難しい言葉は使いません。
使う言葉、案内するポーズは全ての方に伝わるよう心掛けています。
「気持ちよく伸びてる～！」を実感していただけたら嬉しいです！
静岡県を中心に活動中。
On the Mat主催 ヨガティーチャートレーニング修了
BESJ認定 マットピラティストレーナー修了
BESJ認定 リングピラティストレーナー修了
