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栄養入門 (鉄)Fe の身体の中でのはたらき (^^)

栄養入門 (鉄 Fe)の身体の中での役割をわかりやすくお伝えします。貧血や身体のだるさなど身体愁訴との関連も含めてお話しします。

こんなことを学びます

<Feって何?>
鉄と言えば 女性にとっては月経などで(貧血)という言葉が身近にあります。
Feは身体の中で赤血球として酸素を運ぶ役目を担っていますが,それ以外にも沢山の重要な役目を担っています。

男性には貧血がないのかといったらそんなことはありません。男性も、鉄は生きていく限り、体内で代謝されていますので知らない間に不しくしてしまうミネラルです。

<Feの身体の中での役目>
Feは 身体の中の生化学反応の触媒の役目も持っています。
細胞の中での生化学的な働き方をお伝えします。

<普段の生活の中から>
普段の食生活を考えながら,栄養をどのように採るべきか、衣食住の中で
提案していきます。

<日常の生活での不定愁訴>
どんな栄養を採れば良いのか?こんなサプリを飲んでいるけど?
何をしても身体のつらさが改善できない。眠れない。怖い夢を見る、ムズムズする。いろんな不定愁訴がありましたら事前に質問事項をメッセージ下さい。

<定員>
基本 4名
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新宿・代々木

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この講座の先生

小坂 誠一のプロフィール写真
整体&カウンセラーで心と体のバランス調整伝えます

小坂 誠一

僕は臨床検査技師を基礎として、長年働いていましたが、健康管理をするようになり、体のメンテナンスを学び、栄養の大切さに気がつきました。心技体というように、心と体は連動し、その体を作るための栄養も大切であることに気づかされました。
そして、今、情報はネットで検索できますが有効に生活にとり入れられるかは別と言うことを間近で見ています。
セミナーを通して皆さんの「健康」にお役に立てますように頑張ります。

【保有資格】
国家資格:臨床検査技師・一種衛生管理者
国家検定:健康管理能力検定1級
社団法人東日本療術師協会>療術師・介護予防運動指導員
日本ネイリスト協会:ジェルネイル初級・JNAフットケア理論検定・ネイル衛生管理士
日本心理業協会>メンタルトレーナー
日本産業カウンセラー協会>産業カウンセラー
オーソモレキュラーJP>栄養カウンセラー
日本成人病予防協会>健康管理士一般指導員
日本Gボール協会>Gボールパーソナルインストラクター
NPOキャンサーリボンズ>がん就労支援サポーター
NPO法人地域ケア政策ネット>認知症サポーター
放送大学>健康福祉運動指導者・福祉コーディネーター
日本電子顕微鏡学会>1級電子顕微鏡技師

この講座の主催団体

ここから相談.Com(R)

ここから相談.Comは「健康に対するサポート」する、整体師・鍼灸師・看護師・薬剤師・臨床検査技師・栄養士などそれぞれのエキスパートの集まりです。こうしたエキスパートがそれぞれの得意な分野から、皆様に、様々なことを伝えていくために研修しています。

日々の生活で皆様が、病気や健康・治療や投薬・食事や生活習慣など生きていく上で生じる(小さな疑問から大きな疑問に対して、相談者様に寄り添いながら、身近な相談窓口として細やかにサポートを行いながら、セルフケアが出来るように、そして、ネットで氾濫するたくさんの情報の整理のために学びの場を提供していきます。

また、セミナーをやりたいけども場所がないという方に、登録制で会場をお貸ししています。
4名から10名程度までの小規模ならテーブル着席
10名からは椅子のみで16名までのセミナーが利用可能です。
プロジェクター・ホワイトボード・ポインターを始め、設備も整っています。

施設使用料も1時間1500円からとリーズナブルに設定しています。

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    9:45~ 受付
    10:00~ セミナー開始
    11:00 Closed
    • こんな方を対象としています

      身体が重い・だるい・活気が出ない・肩こり・腰痛・腱鞘炎など身体に不定愁訴を抱えている方。
      健康には気を遣っているので、さらに身体の健康維持のために何をすれば良いのか考えている方。
      どんな栄養を採れば良いのか?こんなサプリを飲んでいるけど?
      何をしても身体のつらさが改善できない。眠れない。怖い夢を見る、ムズムズする。いろんな不定愁訴などなんなりと聞いて下さい。
    • 受講料の説明

      資料代
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      筆記用具・飲料などはご持参下さい。
      質問やお悩みなど事前にメッセージで頂けばより詳しくお調べしてお答えします。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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