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思考を整理し自分の想いにシンプルに生きる自分になる!

対面

優先順位が分からない。複数同時にするとプチパニックになる。 その悩み、思考を整理して目標設計をすることで解決します!

こんなことを学びます

人を目の前にすると、プチパニックを起こしてしまったり、伝えたいことが伝えられない方、頭が混乱しやすく自分がどうしたいかわからなくて前へ進めなくなっている方へ


◎転職したばかりの職場で
 新しく覚えなければいけないことに頭が混乱してしまったり、

◎今まで順調に進められていた仕事が少し重なると
 プチパニックを起こしてしまったり、

◎夫のこと、子供のこと、両親のこと、、家庭内の人間関係で
ネガティブな感情を持ってしまったりと

毎日の生活に生きづらさや、
混乱をして苦しんでいませんか?


私も少し前まで、数字や事務作業、マルチタスクが苦手で度重なるミスや失敗をし周りの人に迷惑をかけてきました。
やる気がないと誤解されたり、そのせいで自信をなくし人間関係もギクシャクしてしまい結果転職を繰り返し悩み苦しんでいました。

その時の辛かった経験から
物を増やさないようにすることや、
少しずつ考えるクセをつけたり、刺激になるような人や物から距離を置き一人の時間を多くとったり、ノートに書き出したり混乱しやすい自分の特性を理解し、
無理しない方法を試してきました。

まずは、
今、混乱している想いをそのまま、ぶちまけちゃってください!

そして一緒に、思考の整理をすることで目標を設定するスキルや、対人コミュニケーションスキルを高めます。


<この講座でできること>

◎あなたの想いにしっかりと耳を傾けます。
 最初は少しずつで構いません。「自分の想い」を伝えてみましょう。

◎想いを伝えるのが苦手な方は、
 質問をご用意しています。事前にお答えいただくこともできます。


◎<目標の作り方>
 思考が整理できるようになったら、
 ご自身のなりたい未来を考えてみましょう。
 苦手な方は一緒にやってみましょう。

今回、この講座をひらくのは、少し前の自分のように、できないことや苦手なことに
辛い思いをしている方を「思考整理と目標設計」自分の本当の想いに気づきシンプルにスムーズに前に進んで行けるようサポートしたいと思ったからです。


一人で頑張っているあなたがもっと生きやすく、自分の可能性を発揮し充実した毎日を送れるよう私も全力で向き合って参ります。

講座でお目にかかれる日を楽しみにしています!
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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥2,500

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11人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

思考を整理し自分の想いにシンプルに生きる私になる!

20代はいわゆるフリーター。一時期は好きな音楽関係の仕事を目指していた。
30歳目前になり手に職をつけたいと思い
興味があったオーラソーマを勉強する。
その後カラーセラピストとしてカウンセリングやボディトリートメントの仕事に7年間携わり心と身体をケアする仕事にやりがいを感じていたが、不規則な生活から体調を崩した為退職。
人と接する仕事が好きだった為、販売接客の仕事に携わるが、接客以外の事務作業やマルチタスクが苦手で度重なるミスなどから人間関係がうまくいかず転職を繰り返し悩んでいた時コーチングと出会う。

現在は自分と同じような悩みを持つ方が自分の能力を最大限に発揮して生きられるようサポートしています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    [所要時間]
    約3時間
    ①現在のお悩みをヒアリング
    ②目標設定
    ③目標実現する為のマインドセット



    • こんな方を対象としています

      ・やりたい事は沢山あるのに頭が混乱してなかなか行動できない方。
      ・自分の感情が整理できず、時間を無駄に過ごしてしまう方。
      ・一度に色々な事が重なるとパニックになりやすく、
      普段はできている事が出来なくなってしまう方。
      ・頭で考えているけど具体的にどうしたらいいのかわからず行動できない方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・集中して頂く為携帯電話の電源はお切り下さるようお願いします。
      ・事前にアンケートをお願いしています。3日後位を目安にご返信をお願い致します。
      ・お食事はご遠慮下さい。
      ・時間が過ぎてしまう事もございますので、余裕を持って起こし下さい。
      ・日程、お時間が合わない方は調整できる場合もござ いますので、ご相談下さい。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 6
    • 楽しかった!( 5 )
    • 勉強になった!( 6 )
    • 行く価値あり!( 5 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「自分に向き合う講座」でした

    先生はとても熱心で誠実な方です。
    ただ、少し時間がオーバーしてしまった事、結果を余りにも期待し過ぎていた為、星4つとさせて頂きました。内容は良いかと思います。
    自分の今の状態、ご自分に向き合いたい方には良いと思います。

  • M2

    男性 40代

    この講座は「自分の内面を知るきっかけを得られる講座」でした

    先生のお話はわかりやすく、話しやすい雰囲気でリラックスして臨める講座です。自分に自信がない、否定的な考えを持っている人はぜひ講座を受ける事をおすすめします。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「自分自身を振り替えれる」でした

    先日はありがとうございました。
    いろいろ親身になって聞いていただき、潜在的な意識がグッと近くに沸き上がってきた感じでした。
    最後のこれからの未来を見た時、頭の中にはっきりとしたイメージが映像化されました。ビックリしました。 今後の行動に是非繋げていきたいです。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「自分を見つめ直す時間のもてる講座」でした

    日々、やることに追われて将来への漠然とした不安はあるのに、
    なんとなーくやり過ごしていましたが、
    自分のことを立ち止まって考えることができました。一緒に考えてくださってうれしかったです。
    これからこんな風にしてみよう。あんな風にしてみよう。
    と思えるいいきっかけになりました。☺️
    いい時間を持てました。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「すっきり ワクワク」でした

    とても共感力があり 話しやすくまた、頭の中の整理ができました。
    新しい未来を構築しようと決めて、目標に向かって 毎日ワクワクしています。

    ありがとうございました😊

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