初回体験トレーニング

対面

3か月で最大ウエスト-13㎝を達成した指導方法をお教えいたします

こんなことを学びます

<お腹痩せトレーニングってなに?>
やみくもにトレーニングをしたとしてもお腹痩せは出来ません。
お腹痩せには、お腹周りを中心としたトレーニングと
○○のトレーニングをすることでお腹痩せがしやすくなります。



<こんな風に指導をします>
代表の桑島が細かく指導を行います。

<このレッスンで得られるもの>
実際のお腹痩せトレーニング方法を知ることが出来、お腹痩せの食事方法も具体的に指導をします。

<定員>
基本 1名
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア下北沢・自由が丘

価格(税込)¥2,980

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
1人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

お腹・ウエスト引き締め専門トレーナー

小学生のころから太っていて、小学校の時のあだ名は「おにぎり」
中学生の時に大好きな祖父に買ってもらったジーパンがさらに太ったことで、履けなくなり、中学生の時にダイエットを決意。
無事にダイエットを成功をして、ジーパンが履けるようになったことを忘れられず、専門学校卒業後パーソナルトレーナーを志す。
これまでに、延べ3万人指導を行ってきて、多くの女性がお腹周りで困っていることを気づき、お腹周り中心のトレーニングを行うと、「諦めていたパンツが履けるようになった。」や「洋服のサイズがワンサイズ下がりました」などの声をいただく。
お腹痩せ出来れば、す...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
20分 カウンセリング
30分 トレーニング
10分 フィードバック

続きを読む

こんな方を対象としています

お腹痩せをしたいとお考えの方
ウエストを引き締めたいとお考えの方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装を持参してください。
(更衣室もございます)
飲み物・タオルもご持参してください。
※タオルは無料でレンタルもございます。
希望の方は、お申し付けください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

パーソナル・トレーニングのおすすめの先生パーソナル・トレーニングの先生を探す

パーソナル・トレーニングの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す