サーブ・リターンからのラリー!

サーブ・リターンをしっかり使ってラリーをしよう!

こんなことを学びます

<どんな方向け?>
こんにちは!
昔テニスをしていてふとした時にまたしたくなった、今テニスをしているけどもっとレベルアップしたい!
そのようにお考えの方はいらっしゃいませんか?
実践的レッスンの中で一緒にテニスをしませんか?

<こんなことが体験出来ます>
コーチとひたすらラリーを行います。しっかり汗をかきたい方や、いっぱいボールを打ちたい方にとてもおすすめです。

<こんな風に教えます>
1レッスン90分でおこない、少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

軽いウォーミングアップ

球出しウォーミングアップ

ラリー練習(個別アドバイス)

全体フィードバック


<このレッスンで得られるもの>
テニスの技術的レベルアップや実践的に動きながらレッスンを進めるので運動不足の解消にもつながります!
テニス仲間とであえるかも!

<定員>
基本 6名【確認】
※レッスン内容や不安などございましたら気軽にお問い合わせください!
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開催予定エリア

六本松・七隈

価格(税込)

¥1,900

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この講座の先生

木下 翔のプロフィール写真
楽しく上達出来るレッスンを行います!

木下 翔

テニス歴20年
テニス講師歴7年
ラリー系のレッスンを得意としてます。
テニスは生涯スポーツで、年齢に関係なく楽しめます!
テニスの楽しさを伝えながら上達出来るレッスンを行います。
是非一緒にテニスをしましょう!!

この講座の主催団体

スポーツクラブエスタ(ホットヨガ)

筋肉量が男性に比べて少ない女性でもしっかり汗をかけるホットヨガスタジオです

運動が苦手な方も得意な方も幅広いレッスンプログラム内容で楽しめるスタジオなので気軽にご参加いただけます
無料駐車場完備※最大3時間まで無料
シャワー室・お風呂完備
(※開催場所によってどちらかになります)

ホットヨガスタジオは、女性限定となっております。対象ではない方からのお申し込みの場合、
ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度※レッスン時間は90分です

    <当日のレッスンの流れ>
    ①フロント受付
    ②更衣室で着替え
    ③90分 テニスレッスン
    ④シャワー
    ⑤更衣室で着替え
    ⑥フロントにてロッカーキー等の返却
    ※受付時に更衣室の利用案内をいたしますので
    はじめてご利用の方は時間に余裕をもってご参加ください
    • こんな方を対象としています

      テニスを久しぶりにしたい方
      体を動かしたい方
      テニスがもっと上手になりたい方
    • 受講料の説明

      受講料はレッスン代のみとなっております。
      ※テニスラケットは無料で貸し出しいたします。
      ※ウェア・お飲み物・室内シューズなどはご自身でご準備ください
      ※ウェア(各上下200円、上下セット300円)・バスタオル(200円)・フェイスタオル(150円)・室内シューズ(300円)は館内でレンタル可能です
      ※アメニティ(シャンプー・ボディソープ)は備え付けのものをご利用いただけます。
      お飲み物は店内設置の自動販売機でもお買い求めいただけます
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【ご自身でご準備いただくもの】
      ①動きやすい運動ウェア
      ②お水などの飲み物
      店内の自販機でも購入いただけます。
      ③タオル
      ④室内シューズ
      ※ラケットは無料で貸し出しいたします。
      ※ウェア(各上下200円、上下セット300円)・バスタオル(200円)・フェイスタオル(150円)・室内シューズ(300円)は館内でレンタル可能です
      ※アメニティ(シャンプー・ボディソープ)は備え付けのものをご利用いただけます。
      ※食後すぐまたは空腹でのご参加は安全のため、ご遠慮ください
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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