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パーソナルストレッチ&もみほぐし ”首・肩・背中編”が学べる講座

対面

初心者の方向けのパーソナルストレッチ・もみほぐし講座”首・肩・背中”になります。学んだ日から実践できる内容となっています。

こんなことを学びます

こちらの講座は今まで全くセラピストやトレーナーの仕事をしたことがない人向けが身近な人に施せるパーソナルストレッチ&マッサージの講座になります。

エステや同業の方で自身のサービスにオプションとして加えたい方などもご参加いただけます。
施術実績7000人 ヨガ・ストレッチのグループレッスン実績人数4000人以上
の私が教えるパーソナルストレッチ・マッサージの講座になります。

コロナの流行により整体やジムなどにも中々いきづらくなったかと思います。
そんな皆様が身近な人同士で癒せる技術を提供したいなと思い考案しました。

パートナーや家族・友達などを癒すのにオススメな手技をお伝えしていきます。

<こんなことが学べます>
肩こりに効果的な施術(パーソナルストレッチ ・揉みほぐし)
肩こりのメカニズム
解剖学 
肩こりを防止するための姿勢などのアドバイス

<人数について>
最大でも4名とします。

<ペア割>
お連れ様と申し込む場合は2人目のお客様から30%オフででご案内します。ストアカのクーポンを発行しますのでご連絡ください。
※やってあげたいパートナー・お友達・ご家族を1名連れてきていただき受けていただくだけであれば無料で構いません。一度ご相談ください。

<パーソナルストレッチ別の講座受講希望の方>
こちらの講座をご受講いただいた方は、”骨盤・股関節"の講座を
12000円で受講可能です。
https://www.street-academy.com/myclass/56844
クーポンを配布しますのでご連絡ください。


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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥18,000

受けたい
13人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥18,000
場所 渋谷・恵比寿

この講座の先生

美腸ヨガインストラクター・セラピスト研修講師

都内でヨガインストラクター・セラピストとして活動しています。対面による施術からオンラインのレッスン・企業研修など幅広く活動しています。

大学はバリバリの理系でしたが、人と接する仕事をしたいと大手化粧品会社の営業として就職しました。

そこからスポーツクラブ→リラクゼーションと経て今があります。

施術実績7000人 講師としても活動していました。
→パーソナルストレッチ・タイ古式マッサージ・筋膜リリース・揉みほぐし・リフレクソロジー・腸マッサージ・チネイザンetc...

レッスン実績4000人以上
→ヨガ・チェアヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング
TRX・腸ヨガ・ etc...

初心者の方にも、同業の方のスキルアップにも臨機応変に対応致します。

講座のモットーは[楽しく学んで実生活に活かす!]です^^

皆様にお会いできるのを楽しみにしております!

企業研修などもやっておりますので気軽にお問い合わせください!







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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    計180分予定 休憩含む

    1自己紹介 体の悩みなどもシェアします。
    2簡単な解剖学 肩こりに関する筋肉をお伝えしていきます。
    3パーソナルストレッチ &揉みほぐし 
    横向き・うつ伏せの姿勢でお伝えしていきます。
    4 質問などあれば

    適宜休憩を入れていきます。
    • こんな方を対象としています

      ・パーソナルストレッチ &揉みほぐしを覚えたい方
      ・体のことについて興味を深めたい方
      ・身近な人の肩こりを楽にしてあげたい方
      ・肩こりのメカニズムについて知りたい方
      ・エステ経営者やヨガインストラクターなど自身のサービスのオプションに加えたいと思っている方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい服装でいらしてください。

      ※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
      それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
      (本件に関するメールを頂いても対応致しかねます。)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「パートナーと自分に合ったマッサージを学べる講座」でした

    お互いの体格差を考慮し、効率的にマッサージする方法を教えていただけました。
    筋肉のつき方や、マッサージする際の身体の使い方など、意識すべきところがたくさんあり、勉強になりました。
    単に気持ち良いところを指や腕だけでマッサージする方法では、マッサージする側もしんどくなってしまいます。しかし、体幹や身体全体の動きを意識することで、ターゲットの筋肉にもしっかり届き、長時間ほぐしてあげられるとようになると感じました。
    筋肉の図や、マッサージの方法をレジュメにまとめて下さっていたのも、とても参考になります。
    体格差の大きい夫婦で参加してしまいましたが、2人にとってやりやすい体制などを一緒に模索して頂けてありがたかったです。
    また、こちらの自由な質問にも幅広く応えて下さり、楽しく参加することができました。
    ありがとうございました!

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