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ハゲ、薄毛を改善する生活習慣教えます!!

対面

高校生から実践する髪の毛を増やすために行っていること全て教えます!

こんなことを学びます

薄毛やハゲに悩んでいる方へ、僕が高校生の頃から実践していることを全てお教えします!

髪の毛は、筋肉や脂肪と同じように食べたもので出来ているので栄養素は非常に重要です!

料理教室を開催している、母の教育の元、僕は冷凍食品や添加物満載の料理はほとんど食べていません!

「ハゲたらヤバイ!」と高校生ぐらいの頃から意識し、また実践してきた内容を全てお教えするので一緒に改善していきましょう!!

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開催予定エリア

豊中・吹田

価格(税込)

¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

生涯太りにくい習慣、思考を手に入れましょう!

ダイエットと筋トレを初心者向けに丁寧に教えます!

1年で20kg弱のダイエットに成功。
88kgぐらいから68kg(現在体脂肪率一桁☝)


毎日の積み重ねはダイエット&筋トレに関わらず最も重要です。太っている時と痩せた現在の生活習慣は全く異なります。

食事、日常生活、筋トレ、日常の何気ない意識。


体重を減らすだけでなく、心身共に健康になるように一緒に取り組みましょう!


・高槻中学高等学校卒業


・同志社大学スポーツ健康科学部卒


・大学まで体育会サッカー部に所属(プロとも試合経験あり)


・大卒で入社した大企業を辞めて、総予約数2000件を超える母親の料理教室も手伝う
⇒手作りを経験することで外食がいかに高塩分、高糖分、添加物まみれかわかります☝



・筋トレ歴4年で自分自身の経験はもちろん、ゴールドジムのトップトレーナー、トップボディビルダー、大学の先生のやり方や思考を取捨選択して取り入れてます!


某大手パーソナルジムのトレーナーにもアドバイスを求められるほどになりました!!

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    当日は吹田市江坂の自宅にて、カウンセリング&指導をさせていただきます!

    髪の毛が少ないことで悩むことは非常に多いと思いますが、改善出来るよう力になりたいです!

    希望であればシャンプーの仕方も実践していただけるので、必要な方はタオルも持参してください!

    ※シャンプーや育毛剤などの売りつけなど一切ありませんので!!<(_ _)>
    • こんな方を対象としています

      ・ハゲ、薄毛に悩んでいる方

      ・髪の毛が減ってきていると実感している方

      ・AGAクリニックや病院に行くのは気が引ける、恥ずかしい方

      ・食習慣に問題を感じている方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      シャンプーの実践もしたい方は、タオルを持参ください!
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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