お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

あなたも足の裏ほぐしで健康になろう(若石式リフレクソロジー入門編)

対面 オンライン

自分で自分の足の裏をほぐすだけ! 食事制限や運動療法もなく、1回たったの15分で「自分の健康は自分で守る」…それが若石の基本理念です。

こんなことを学びます

<若石リフレクソロジーって何?>
食事制限や運動療法もなく、1回たったの15分、自分で自分の足の裏をほぐすだけ!
こんなに簡単に健康になることができる…それが「若石リフレクソロジー」です!
長い伝統に裏打ちされた、WHOにも認められた優れた健康法なのです。

<どんなメリットがあるの?>
・だれにでも簡単にできます
・効果が表れるのが早い
・副作用がありません
・具体的な不調が早い時期に発見でき、病気の予防につながります

<どんな効果があるの?>
・日々の仕事や家事、学業、部活など身体の疲労が蓄積してなんとなくとれない、(だるおも)な日々が続いている
・慢性的に肩こりや腰痛、頭痛などの症状がでる
・体に痛みがあるけど、直接、触るのは怖い
・新型コロナ・ウィルスが怖い、免疫力を身につけたい

<こんなことが体験出来ます>
足もみの基本の手順をマスターできます
足の裏の反射区の見方や身体の使い方を体験できます
自分の指だけでなく、足もみ棒を使った刺激の仕方も学べます

<こんな風に教えます>
テキストを使って、足の反射区のお話を中心に足もみに関係した重要なポイントをレクチャアします
左足に対して自分の指を使って、姿勢、指の使い方、圧のかけ方等の基本を実践します
右足に対して足もみ棒を使って、全体の流れを復習し、学びを深めます
やる前と比較してどのように足の状態が変わったか確認します

<このレッスンで得られるもの>
若石リフレクソロジーの基本的な考え方が分かります
足もみによるセルフケアが出来るようになります
ご家族やお友達へもお役に立てるようになります。
足というのは身体の調子を映し出す鏡であることと同時に、症状を改善できる役目も持っていることが理解できます
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥2,000

受けたい
17人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000
場所 新宿・代々木

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000

この講座の先生

森永 和博のプロフィール写真
足もみで、あなたとご家族の健康を守りましょう!

森永 和博

私は定年が見えてきたころ、「次の仕事は何か人の役に立つことをしたい!」と考えてきました。そして、人間にとって最も嬉しいことは何か?・・・それは「死ぬまで健康であること」だと思い当たり、そのためには整体が最も有効だと考え、必要な資格を取るために東京療術学院の門を叩きました。整体だけでなく、カイロプラクティックやリフレクソロジーなど関連の技術も学ぶうちに、台湾式のリフレクソロジー(若石健康法といいます)のすばらしさと有効性に感嘆し、卒業後はぜひこちらのプロ資格も取りたいと強く思うようになり、実際に卒業後すぐに国際若石メソッドスクールでマスタープロの資格を取得しました。整体もリフレクソロジーも相反するものではなく、補完することによって更に効果を発揮するものと思っています。
若石健康法の理念は、「自分の健康は自分で守る」というものです。手軽に、お金も掛けずに、それほど苦しむこともなく、一生役立つこの健康法を一日も早く知って、利用してみてください。私が少しでもそのお手伝いができれば、こんなに嬉しいことはありません。

【保有資格】
療術師
プロ若石健康法マスター

この講座の主催団体

健康ひろば~ここから相談.Com(R)~

”健康ひろば” ここから相談.Comは「健康に対するサポート」する、整体師・鍼灸師・看護師・薬剤師・臨床検査技師・栄養士などそれぞれのエキスパートの集まりです。こうしたエキスパートがそれぞれの得意な分野から、皆様に、様々なことを伝えていくために研修しています。

日々の生活で皆様が、病気や健康・治療や投薬・食事や生活習慣など生きていく上で生じる(小さな疑問から大きな疑問に対して、相談者様に寄り添いながら、身近な相談窓口として細やかにサポートを行いながら、セルフケアが出来るように、そして、ネットで氾濫するたくさんの情報の整理のために学びの場を提供していきます。

また、セミナーをやりたいけども場所がないという方に、登録制で会場をお貸ししています。
4名から10名程度までの小規模ならテーブル着席
10名からは椅子のみで12名までのセミナーが利用可能です。
プロジェクター・ホワイトボード・ポインターを始め、設備も整っています。

施設使用料も1時間1500円からとリーズナブルに設定しています。

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    13:45~受付(ログイン可能)
    14:00~講義+休憩5分
    14:30~実技(左足)+休憩5分
    15:30~実技(右足)
    15:50~各自感想シェア&質問タイム

    <定員>
    各回とも10名 (内容は全て同一です)

    ※インターネットが繋がる機器(カメラ・マイク・スピーカーの付いたパソコンやタブレット)、および、
    インターネット環境が必要となります(Wi-Fi環境推奨)。
    ※ビデオ会議ソフト『Zoom』を使用します。
    Zoomは視聴する際に画質の荒れなどが少なく視聴頂けますが、アプリやインストールなどの事前登録が必要となります。
    登録の仕方については下記サイトをご参照ください。
    https://zoomy.info/manuals/account/
    授業視聴URLは、参加者に個別にご連絡します。
    • こんな方を対象としています

      毎日からだが疲れている。身体がだるおもい。
      整体などにいっても,なんとなくだるさが改善しない。
      毎日自分で出来たらうれしい。
      家族にもやってあげたい。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は膝下から足裏まで出やすい服装で来て下さい。
      皮膚表面の滑りをよくするためハンドクリームをお持ち下さい。
      足に引くタオルを自賛して下さい。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー3

    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 2 )
    • 行く価値あり!( 2 )
  • M3

    その他 40代

    この講座は「はっきりとした効果の出た講座」でした

    実技をしながらの講座で、とても分かりやすかったです。
    自分で適当にやるのとはここまで違うのかと、即効性と効果の大きさには非常に驚き、感動しました。
    もっと深く学びたくなりました。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「1回で多くを学べる分かりやすい講座」でした

    リフレは以前に少し習ったことがありますが、一度に一通りのことが学べて、しかもわかりやすかったです。ちょっとどんなものかやってみたいと思う方にはお得な感じがしました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「目からウロコ、衝撃的でした」でした

    今まで自己流で痛気持ちいいレベルで足裏を刺激していましたが、プロに教えてもらうとこんなにも違うのかと衝撃を受けました。少し足指の間を刺激しただけなのに首が回るようになり、片足終了後に立居体前屈で床に手がつくようになったのには参加者全員でビックリでした。足もツヤピカになりました。自覚症状はありませんでしたが、少し浮腫んでいたのか膝下がスッキリと細くなって嬉しかったです。基本から丁寧に教えていただき、最後に先生の施術も片足体験が出来、押す加減やポイントも確認出来てとても有意義な講座でした。早速、家に戻って息子の足で復習しました。健康維持のためにも習慣化していきたいと思います。

  • この主催団体の他の講座

    3

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木 / オンライン
    4

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木 / オンライン
    8

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木
    6

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木
    4

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木
    0

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?