美しく、優雅に、楽しく踊りましょう!そして健康で元気になりましょう!
¥2,200
☆イギリスのロイヤル・アカデミー・オブ・ダンス(R.A.D)公認登録教師
☆アメリカのABTトレーニングカリキュラム(プライマリィ〜レベル3)指導資格取得
☆元NPO法人バー・アスティエ協会認定講師(フランス発祥のメソッド)
☆ストレッチーズの指導資格
長年のキャリアを生かしてお子さんから大人・シニアの方など幅広くご指導します。
初心者の方も安心して受けることのできるレッスンです。
特にバレエをやってみたかった50代、60代の方向けです。
安心して始めることができるように いつまでも若々しく健康でいるた...
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初めてのバレエで大変不安でしたが、先生が私の身体を気遣って下さり、私に合った指導をして下さったのが一番嬉しかったです。
レッスンはとても楽しく、無理なく、充実した時間で、もっと先生の指導を受けたくなりました。
先生が合間で足の向き、体重のかけ方等解剖学的に科学的に説明して下さるのも大変勉強になりました。
受講して本当に良かったです。
ありがとうございました。
とても内容の濃い充実したレッスンを受けさせて頂きました。
身体に柔軟性があまりなく
むしろ固く、可動域も狭い方でしたが
ストレッチやマッサージのやり方を指導して頂き
長座前屈や開脚では普段より身体の伸びを感じることができました。
バーレッスンでは「形」だけでなく
身体のメカニズムを詳細な解説を交えながら
一つ一つの動きを丁寧にお教え頂きました。
バレエは格式高いイメージで近寄りがたい、
まして身体が動かないなど不安を持った方でも
安心して参加できるレッスンだと思います。
普段、腰痛を持っているのですが
翌日も身体に痛みなど感じることなく
背筋を伸ばすことができたのでスッキリした気分で
継続してレッスンに参加したいと考えています。