いつまでもキレイでいたい
急に老けたくない
痛みやかゆみ無く過ごしたい
疲れ知らずの体になりたい
できれば自然な素材を使いたい
日々のストレスと上手に付き合いたい などなど
あなたの思い描く理想の姿は、どんなあなたですか?
どうしたら理想に近づけるのでしょうか?
そして、それは誰がもたらすのでしょうか?
それは「あなたの毎日の生活」がカギを握っています
毎日の積み重ね(生活習慣)があなたを作り
元気にも若々しくにもなれるということです
そのために、あなたに合った「良習慣」を集めて
理想のあなたを作る生活習慣をはじめましょう!
心身を整える一助となれば嬉しいです!
<この講座で得られること>
この講座では、アロマセラピスト歴20年以上の講師により
これまで実践してきた習慣の中から
生活の中の各テーマに即して
アロマセラピーや体の基礎から
簡単に生活に取り入れられる術を学びます
生活に応用するためには
精油のことや自分の体について基礎固めは欠かせません
講座の構成としては
前半は座学中心、後半は実践でアイテム作りや使い方を学びます
基礎を固め、実践的な内容を学ぶことで
精油や自然素材を
毎日のセルフケアで活用できるようになります
<こんなことを教えます>
【アロマでセルフケア編①】
「家庭の常備薬」との言える精油をご紹介します
日々の不調とは、さよならしましょう!
・体についての基礎知識
血流の大切さ
・精油の基礎知識(毎回4種類をしっかり学びます)
精油の化学、生理学、注意事項、香りのイメージなど
オレンジ、ユーカリ、クラリセージ、マージョラム
・生活活用術
プチ不調を癒す生活術
(冷えや凝り、睡眠の改善、やけど・虫刺され対応など)
・実践のご紹介(クラフトや実技など)
バスソルト(もしくはスクラブ)を作ります
【共通カリキュラム】
・精油の基礎知識
アロマセラピーとは?
アロマセラピーの歴史
精油とは何か
精油の取り扱い注意および使用上の注意
関連法規 など
<こんな人におすすめ>
アロマセラピーの基礎を学びたい
自然なもので体調管理をしたい
自分に合ったセルフケアを知りたい
精油を普段使いできるようになりたい など
<定員>
4-5名 (開催場所により異なります)
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*この基礎講座は全部で5つのテーマがあります
全て受講すると一通り学ぶことができます
必要なテーマだけの受講もOKです
【アロマでセルフケア編】アロマティックライフ基礎講座①
https://www.street-academy.com/myclass/68643【アロマビューティー編】アロマティックライフ基礎講座②
https://www.street-academy.com/myclass/68645【仕事・勉強活用編】アロマティックライフ基礎講座③
https://www.street-academy.com/myclass/68647【ハウスキーピング・おもてなし編】アロマティックライフ基礎講座④
https://www.street-academy.com/myclass/68648【ストレスケア編】アロマティックライフ基礎講座⑤
https://www.street-academy.com/myclass/68649ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ご都合のよろしい日程で開催いたします
メッセージよりご希望をお聞かせください^^
【開催可能な場所と時間帯】
麹町サロン 平日夜・土日昼
国立サロン 平日昼・土日昼