【大阪初！】疲労回復リラックス♬ストレスケアに！筋膜リリース入門

こんにちは！

筋膜リリースセルフケアボールインストラクターの
新田姉妹と申します。



あなたは今、身体のどこか、
気持ちのどこかに不調を感じていますか？



日本人の身体の不調上位の、

・肩こり
・腰痛
・慢性疲労

を感じているでしょうか？





毎日忙しく働いている方、
仕事と家事、子育ての両立をしている方は、

・寝起きが悪い
・寝つきが悪い
・不眠
・慢性疲労や疲れやすさ
・イライラ
・ストレス過多
・やる気がでない

などのお悩みがあるでしょうか？






また女性であれば、

・冷え性
・むくみ
・代謝が悪い
・太りやすい
・代謝が悪い
・便秘
・生理痛
・PMS
・低血圧

こんな不調を抱えていらっしゃるかもしれません。






もしかしたら、あなたはこれまで
これらの心身の不調を感じるたびに、

整体、整形外科、エステに通い、
旅行や買い物や飲食でストレスを発散し、

一時的に解消してきたのではないでしょうか。






でもどうでしょうか。
その不調やお悩み、繰り返していませんか？




そしてもし、
長年繰り返してきたその悩みが解消できるとしたらどうでしょう？






実はこれらの不調やお悩みは、
自分で解消できる時代がきています。








今、あなたが抱えている心身の不調のほとんどは

「血行不良」と「酸素不足」

が原因です。






血行不良は慢性的なコリや冷えを引き起こし、
肩こり、腰痛など様々な身体の不調につながります。

むくみや冷えは、その初期サイン。







また、身体のコリやストレスは深い呼吸を妨げ、
慢性的な酸素不足を引き起こしています。







そこで
私たちが確信をもって提供するベストな方法が、

今世界中から注目を浴び
また科学的にもその効果が立証されている
筋膜リリースボールを使った”筋膜リリース”です。





筋肉や筋膜をリリース（ゆるめてその癒着をはがす）
ことにより、血流を改善。


深い呼吸ができる身体に戻すことで
酸素不足を解消ながら自律神経を整え、
リラックスを促します。



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私たち姉妹は会社員を経て、
NYでヨガの技術を習得し、
５年間ヨガインストラクターとして活動していました。



ヨガをツールとして心身の不調を取り除き、
その人らしい毎日を送っていただくお手伝いをする中、
少しずつ疑問が湧いてきました。



”日本人にはヨガの前に、もっとやるべきことがある。”



元来、真面目で勤勉な私たちです。
調和を保ち、我慢が普通の日本人。


そんな私たちが真に楽になるためには
もっと身体をゆるめる必要がある、
との確信に至ったのです。



そこから、
筋膜リリースボールを研究する日々がはじまりました。





私たち日本人は、どうしたら一番楽になるのか。

毎日たまる疲れやコリを取り除き、
心もリラックスできるのか…



実際に使うボールの大きさや硬さにもこだわりました。

一般に他国で使われているものとは異なり、
日本人の骨格や筋肉、性質に合ったものが必要です。






そこで今、たどり着いたのが
クラスでご提供している、

”日本人による、日本人のための、
オンリーワンの筋膜リリースセルフケア”

なのです。




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また、
ヨガを練習している方。

体がこっているときは
気持ち良くポーズが取れないことがありませんか？



ピラティスや筋トレを日課としている方。

ハードに練習した翌日、
体が疲労しているなと思うことはありませんか？




筋膜リリースセルフケアボールは、
ヨガの前に使用いただくことで安全に柔軟性をアップ。

いつもの練習がもっと楽しく快適になることは間違い無しです！






ハードなピラティス、筋トレで
筋肉を使ったなぁ、疲れたなぁと感じたら。


筋膜リリースセルフケアボールで
その日のうちに体内の流れをスムーズに。

疲労物資をためずにスッキリ軽い翌朝を迎えましょう！




心身の不調がある方はもちろん、
いつも運動をしている方も全身に大活躍します！



私たち姉妹も、
もう朝晩の筋膜リリースセルフケアなしでは
仕事も子育てもできません＾＾


筋膜リリースセルフケアボール入門は
手軽に自分でセルフマッサージを習得いただけます。


あなたも、心身の未知の開放感を是非感じてください！

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・肩こり
・腰痛
・慢性疲労
・寝起きが悪い
・寝つきが悪い
・不眠
・慢性疲労や疲れやすさ
・イライラ
・ストレス過多
・やる気がでない
・冷え性
・むくみ
・代謝が悪い
・太りやすい
・代謝が悪い
・便秘
・生理痛
・PMS
・低血圧
・ヨガ前の柔軟性アップ
・ピラティス、筋トレ後のクールダウン




一生使えるセルフケア方法を
是非、体験ください！



ご予約をお待ちしております。




※本講座はストリートアカデミー以外でも募集しているため、満員なり次第締め切りとなります。
お申し込みをお考えの方は、お早めにお願いいたします。



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【過去の受講実績】

「男女比」
男性：20％　　　女性：80％



「属性」
会社員、自営業、主婦、子育てママ、ダンサー、モデル、
身体の専門家（理学療法士、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター等）

等、様々な方に受講いただいております。