史上最高の私を手に入れる美腸Lesson

自分の体を愛するための一生ものの健康スキル

こんなことを学びます

【こんな風に感じたことないですか?】



・何となくだるい

・あまり元気が出ない

・便秘気味

・お肌の調子が悪い

・老化がきになってきた

・生活が不規則でストレスが溜まっている

・最近太ってきた

・世の中の健康情報を何を信じていいかわからない

・美しくなりたい

・もっと輝きたい



読んで頂いてありがとうございます。

美容コンサルタントの星野さゆりです。



私自身が実は数年前までこれらの悩みを抱えていました。

仕事や人間関係、自分に対するストレス
いっときのストレス解消のために食に走る
アレルギーが悪化し、心も体もボロボロ、、、

こんな現状から何とか脱したいそんな思いで

今まであらゆることを試してきました。

たくさんの回り道をし、多くの時間とお金をそのために費やしてきました。

そしてやっとたどりついたのが食で内側から整えると
いうことだったのです。



たった一人の自分の体は、自分でしか守ることはできません。

大切な自分自身のために正しい知識を学び、体に必要な栄養をとり
体、腸を整えることで自分自身と向き合い、
自分を大切にしていってほしいと思います。

この講座によって少しでも多くの人がより自分を大切にでき、
自分を愛することがでるようになれば幸いです。




【こんなことを学びます】

1 自己紹介

2 腸を整えるとは

3 腸内細菌の話

3 腸内細菌のバランス

4 腸を育てる食材

5 食べる時間

6 食べ合わせ

7目的や悩み別に選ぶ食材

8 腸タイプ別トラブル対策

【この講座で得られること】



・腸を整えることで起きる体の嬉しい変化を知れる

・症状にあった食事方法

・食べ物の正しい取り入れ方

・便秘を解消する方法がわかる

・何をいつどうやって食べればいいかわかる

・美肌やアンチエイジンのための食事法がわかる







【持ち物】

筆記用具

【定員】

3名
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開催予定エリア

六本木・赤坂

価格(税込)

¥5,980

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開催日程

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この講座の先生

あなたの美しさと可能性を最大限に引きだします。

ご覧頂きありがとうございます。

美容コンサルタントの星野さゆりです。

腸を整え内側から輝く美しさとあなたにあった外見作りで
あなたの魅力や美しさを引き出すお手伝いをさせて頂いてます。


 
*****************



あなたはどれくらい自分の魅力や美しさを知っていますか。


「コンプレックスはあるけど、自分の魅力は
わからない」

そんな方が多いのではないでしょうか。


実はほとんどの方が自分自身の魅力に気づいて
いません。


そのまだ眠っているあなたのポテンシャルを100%
引き出せたとき

自分自身の美しさに驚くはずです。

そしてそれが本来のあなたなのです。

女性はいつからでも、いくつになっても輝くことができます。

外見が変われば自信ができ
内面も変わり、

内面が変われば行動が変わり
人生が変わります。


より多くの女性に自分の魅力や可能性に気付いてもらい毎日を輝くものにして頂きたい
そんな思いで講座を行っております。



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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90-120分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    1 自己紹介
    2 腸を整えるとは
    3 腸内細菌の話
    3 腸内細菌のバランス
    4 腸を育てる食材
    5 食べる時間
    6 食べ合わせ
    7目的や悩み別に選ぶ食材
    8 腸タイプ別トラブル対策
    • こんな方を対象としています

      便秘がちな方
      食生活が乱れてる方
      老化がきになるかた
      体型がきになる方
      健康になりたい方
      どの健康情報を信じたらいいのかわからない方
      免疫力を上げたい方
      美しくなりたい方
    • 受講料の説明

      受講料には講座代、テキスト代含まれています。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      こちらの講座は女性限定となりますので、対象ではない方からのお申し込みの場合
      ご予約をキャンセルさせて頂くことがございまずのでご理解くださいませ。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W2

    女性

    この講座は「美腸の大切さを学べる講座」でした

    腸を綺麗にすることが美の基礎だとわかりました。
    中学の頃から肌荒れに悩んでいて、美容や食事について色々試したりと私なりに頑張ってきたのですが、全然治らず、、、受講して本当によかったです。腸の奥深さがわかり、もっと口に入れるものを大切にしたいなと思いました。
    食生活の相談にものっていただきありがとうございました!
    仕事をしながらも、日常に取り入れやすいメニューも教えていただき、どういう食生活をすればよいか具体的に想像がついたのも良かったです。
    資料も充実していて、講座が終わってからも何度も見返しています。
    実際に教えていただいたメニューや食材を取り入れてから、肌の調子がたしかに良い気がするのと、寝起きも良くなりました!やめられなかったコンビニのチョコレートも買わなくても大丈夫になりました。
    これからも教えて頂いたことを実践して、先生のような美肌を目指します!ありがとうございました。

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