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お医者さんが教えます「肩こり+オリジナル体整えトレーニング」

対面

「健康に関する様々な情報」+「オリジナル体整えトレーニング」を組み合わせて、自分で自分の健康づくりを目指しましょう!

こんなことを学びます

今回のテーマ「肩こり」
前半20分 「肩こり」のミニレクチャー+自分でできる対策(日常生活や食事など)
後半30分 オリジナル体整えトレーニング
計50分程度の講座です。


~教室のコンセプト~
多くの方が色々な症状で悩んでいると思います。
今の世の中には、様々な健康情報が溢れていますが、中には正しくない情報も混ざっており、逆に不健康になる方も多くいます。
「医者が教える健康づくり教室」では、「健康に関する様々な情報」+「オリジナル体整えトレーニング」を組み合わせて、自分で自分の健康づくりを目指します。
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開催日程がありません

開催予定エリア

天神・大名

価格(税込)

¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

「健康を知る+体整えトレーニング」で健康になろう

現役医師として活動中。
間違ったダイエット法とリバウンドを繰り返した経験から健康・体・栄養・運動の様々な知識を習得し、無理な食事制限などすることなく、体引き締めに成功(1年間で−12kg)。
世の中に溢れてる正しくない健康情報に流されずに、自分で健康づくりをするために、「健康に関する様々な情報を知る」+「オリジナル体整えトレーニング」を合わせて行う「医者が教える健康づくり教室」を開講。

《 資格 》
◆医師
◆医学博士
◆国際ボディメンテナンス協会(IBMA) パーソナルストレッチトレーナー取得
◆カラダメンテ養成スクール ダイエット×ボディメイクトレーナー取得
◆上級食育アドバイザー

  • こんな方を対象としています

    「肩こり」について知りたい方
    「オリジナル体整えトレーニング」を受けたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装でお越しください(運動着でなくても結構です)。
    運動靴は不要です。
    筆記用具をお持ちください。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 2 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「肩こりを楽しく学べる講座」でした

    いつも肩こりに悩んでいるので、受講してみました。肩こりのことを色々知ることができましたし、肩こりに効くトレーニングやストレッチも知ることができてとても良かったです。

  • M1

    男性

    この講座は「肩こりの原因や解消法を学べる」でした

    デスクワークで、普段から肩こりに悩んでいたので、肩こりの事を知りたいと思い、受講しました。肩こりの色々な知識を知ったり、肩周り含めて様々なトレーニングを体験することが出来て、とても良かったです。

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