身体を整える!ゆき先生に教わる体幹トレーニング 初心者向け

対面

肩こりや腰痛といったお悩みのあなた!体幹トレーニングで普段の姿勢を改善してきましょ

こんなことを学びます

運動不足やダイエットなどわかっているけれど、一人では始められないという方!
一緒に体幹トレーニングして、メリハリボディになりましょ

コロナ対策を行った60分間の室内トレーニングです♪

20代30代40代の男女の参加者が多いです。
また体幹を鍛えると普段の姿勢が変わるので肩こりが気になる方や
普段運動しない方にもおすすめです!

気軽にご参加お待ちしております♪

□持ち物
動きやすい服装
水分補給できるもの
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開催日程がありません

開催予定エリア天神・大名

価格(税込)¥2,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

幸 辰哉のプロフィール写真
スポーツパーソナルトレーナー
幸 辰哉
福岡医健専門学校スポーツトレーナー科を卒業し24歳で独立。
福岡県春日市にBest Supportを開店。
パーソナルトレーニングやスポーツマッサージ。ヨガやビラティス、キッズダンスなどを教えている。
今では六本松店、大野城店と3店舗展開。

この講座の主催団体

FUKUOKA HONEY Terrace

主催団体確認済み
  • 3人
  • 3回
FUKUOKA HONEY Terrace 教室

ハニーテラスでは健康なライフスタイル、
モダンで洗練された日々を送るお手伝いをしたいと考えています。
可愛い、かっこいい、おしゃれ、表面的な美しさだけでなく
心もカラダも環境も満たされるナチュラルなライフスタイルを提案します。

月数回ほど、素敵な講師をお迎えして、
素敵になりたい方のお手伝いをいたします。
セミナー例
・体幹トレーニング
・オーガニックスキンケア法
・ウ...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

開始10分前 開場
60分トレーニング
休憩あり
終了
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こんな方を対象としています

普段運動しない方
気軽に取り組みしたい方
姿勢を改善したい方
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受講する際は以下をお読み下さい

当日体調が優れない方はご参加を見送りください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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