朝ヨガ

【毎週金／７時】朝ヨガで気持ちをスッキリ前向きに！★初心者大歓迎★

対面

代々木駅徒歩３分！忙しい朝をリフレッシュできる朝に変える新習慣！

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

♢クラス内容♢
バタバタとギリギリの時間に出社という日々からおさらば。
いつもより早起きをして、身体そして頭をシャキっと目覚めさせ、1日の仕事能率を上げていきましょう！
朝の空気をたっぷり体に取り込みながらヨガの基本的なポーズを流して、全身の血流を良くしていきます。
スッキリ動かしてエネルギーをチャージしましょう！
運動不足の方でも、体の硬い方でも楽しめるレッスンです。

初心者の方や男性も大歓迎です！

♢タイムスケジュール♢
7:00~7:15　着替え
7:15~8:15　呼吸法、瞑想、アーサナを組み合わせて行います。
8:15~9:00　ティータイム※強制参加ではありません

♢定員♢
10名

♢料金♢
500円

♢場所♢
渋谷区代々木1-40-4 JGW3F
https://breststudio.jp/5

♢持ち物♢
ウェア、タオル、水
※ウェア、タオルは無料レンタル有

開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講証にはマット代が含まれています。

この講座の先生

ヨガ×フラワー WS

1人
1回

先生ページを見る先生に質問する

ヨガインストラクター & 華道家

はじめまして！
ヨガインストラクターのYuukiと華道家のMotoです。
この度、ヨガ×フラワーアレンジメントのワークショップを開催させて頂くことになりました！
詳しくはイベント詳細ページをご覧ください^ ^

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

楽しかった( 1 )
勉強になった( 0 )
受ける価値あり( 0 )

この講座は「リラックスできるヨガでした！」でした

女性 20代

久しぶりのヨガでしたが、朝から気持ちの良いものとらなりました！
ありがとうございました✨

2019年11月受講