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【オンライン開催】細胞が蘇る!ファスティング 講座

対面 オンライン

細胞1つ1つの働きが蘇る!身体と心を整えるファスティングについて知ろう

こんなことを学びます

私は、長年、管理栄養士として病院に勤務し、患者さんに寄り添ってきました。
しかし、ハードな勤務の中でわたし自身の身体がボロボロに、心もうつ状態になり、退職することとなりました。

その時、私の「命」を支える《身体》、そして《食》の大切さに改めて気づきました。
お金で「命」は買えないのです。

そこで、管理栄養士としての長年のキャリアを生かして《細胞が蘇る!ファスティング》講座を開催しています。

近年、ファスティング(断食)という健康法は、多くの人に知っていただける様になりました。
ところが、ファスティングというと修行なの?
つらいの?と思う方も多く、実際に頭痛やだるさなどで「辛かった」経験をしたという声も聞きます。

そこで、私が実践しているファスティングについてお話しします。
基礎代謝に必要なエネルギーを酵母ドリンクで補給しながら食を断ちますので、楽に行うことができます。
食を断つことで、細胞達は危機を感じ、一斉に目覚め始めます。
こうして、身体に溜まったアーマ(未消化物、不要なエネルギー、化学物質等)を身体の外に出す力を取り戻します。

私達の身体は、食品添加物、農薬・・・その他多数の化学物質で汚染されています。そして、本来持っている繊細な感覚も鈍感になってしまっています。

まずは、ファスティングについて知ってみませんか?

<こんな方にオススメ!>
・ファスティングについて知りたい
・体内環境を整えたい
・身体に溜まったもののデトックスに興味がある
・感覚を研ぎ澄ましたい


<瑆のファスティングによるBefore / After>
▶︎Before時
甲状腺腫瘍発見
うつ状態で体重増加あり
花粉症 春は非常に辛い
長年の病院勤務で消毒漬け(塩素)の毎日

▶︎After(現在)
甲状腺腫瘍 (経過観察中、経過良好)
体重(体脂肪)減少
花粉症 軽快
体臭から塩素の臭いが消えた
意識が明確になった
味覚・嗅覚がクリアに


<内容>
ファスティングについての講義(テキスト付)


<スケジュール>
予約日程参照
※開催希望日程がありましたら、お気軽にご相談ください。個別に相談いたします。
ただいまオンライン(Zoom)にて開催しております!

<参加費用>
3,300円(税込)


※講座後、実際にファスティングを行いたい方には、別途ファスティングサポートも行いますのでお気軽にご相談ください。
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開催予定エリア

新宿・代々木

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¥3,300

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この講座の先生

あなたの命を輝かせるLIFE MASTER

宮城県仙台市生まれ。東京都在住。
高校時代に高度貧血になったことをきっかけに食に興味を持ち、管理栄養士の道へ。

約17年間、大学病院、地域基幹病院に勤務し、ICU~緩和ケア、小児~高齢者まで、幅広く栄養を通して患者さんに寄り添う。栄養相談を受け持った患者さんは延べ1万人を超える。
わかりやすい話は人気で、市民講座、地域講演会での講演歴、新聞コラム執筆、雑誌掲載歴あり。

その後、自身の体調不良により退職。そして「人はなぜ生まれるのか?」を学ぶ機会に恵まれる。
私たちは転生する魂であり、魂の成長のために身体を持って生まれてくること、命の大切さ、身体を育む《食》の大切さを改めて実感。
これまで経験してきた栄養学に併せて、魂の成長の観点から《命輝かせる食事》を実践。ファスティング講座や、《MACHIのイスキア》として愛のこもった玄米おむすび提供、料理教室を開催。

また、趣味が高じて学んだ写真を通して《命の輝きを写し出すフォトグラファー》として人々の輝く姿の撮影や、自然と響き合う《魂のハイキング》を行う。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <事前講座の流れ>

    ○ファスティングについて説明
    ・ファスティングの必要性・意義
    ・ファスティングスケジュール
    ・ファスティングの実際
    ・ファスティング後の生活
    ・サポートについて

    ○個別に簡単なカウンセリング
    • こんな方を対象としています

      ・体内環境を整えたい
      ・身体に溜まったもののデトックスをしたい
      ・感覚を研ぎ澄ましたい
      ・体重を減らしてスッキリしたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・当日は筆記用具をお持ちください
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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