《マンツーマン》産後ケア・マタニティケア(むくみケア編)

妊娠中のむくみ&産後のむくみケアに特化した講座です!

こんなことを学びます

《妊娠・出産を迎える方へ》

妊娠中は足のむくみが辛かったり、骨盤周辺の痛みがあったり、悩みはつきませんよね?
この講座は40分程度でマタニティ中&出産後につかえるむくみケア・むくみ改善の実技を行い、10分程度質疑応答の時間を設けております。

私自身も出産の経験があることから

・産後の不安な事
・妊娠中の運動量
・妊娠中のストレッチ方法

など受講者様の気になるを答える時間を設けております。

友人などに聞いても、妊娠・出産は人それぞれで参考になる事が少なかったり、周りに聞きにくい事も是非質問して下さい。

《私の妊娠小話》
体重は妊娠時+15キロ 産後1年で+5キロをキープ
(太り過ぎで妊娠8ヶ月から炭水化物禁止になりました・・。)

《出産病院》
石川県・佐川クリニック(里帰り出産)32週で里帰り。
また、予定日超過で促進剤出産。

《出産後》
生後半年まで完全母乳のち区立の保育園へ0歳入園(現在1歳1ヶ月)


《普段サロン運営で妊娠中の方に質問される事》
・骨盤ケアどうすれば良い?
・妊娠中の体重増加の悩み
・妊娠中のストレッチ方法
・保育園事情を聞きたい(どうやって保活したの?)

現在妊娠中の方、産後の体力が心配の方。
出産に向けて何か勉強したいけど、何を勉強すればわからない方
是非受講お待ちしております。






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渋谷・恵比寿

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¥6,600

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この講座の先生

現役セラピスト&息子を育てるワーママです

【経歴】
※映画・ドラマの撮影セラピスト(銀魂・スーパーサラリーマン左江内等)
※パーソナルトレーニングジム ケアセラピスト

20歳 石川県野々市市から上京・大手マッサージサロンに勤務
23歳 技術を教えるインストラクター等を経験し、店長に就任
25歳 麻布十番にてリラクゼーションサロンを独立開業

30代に入って新しい事にチャレンジしながらも子育て&サロン業務を楽しんで行う事を目標に活動しております。

今も、現役セラピストとして働いており、多くの女優様・俳優様のケアも担当させて頂いております。

【ストアカでの特徴】
マッサージ講習は基本マンツーマンで指導させて頂きます。

動画等でいろんなマッサージのやり方を学ぶ事は簡単な時代になり、セルフで行う方も増えて来ました。

けれど、こういう角度でやると気持ちいい!強さ加減はこのくらい!という細かい【コツ】が大切です。

細かい事を楽しみながらしっかり学んでいく!大切にしております。

マンツーマンだからこそ、誰でもウエルカムです!

一緒に楽しく学びましょう!!
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  • 当日の流れとタイムスケジュール


    自己紹介 5分

    質疑応答 10分

    実技 40分

    反省会 5分
    • こんな方を対象としています

      現在妊娠中の方、産後のケアを知りたい方!
    • 受講料の説明

      受講には場所代、テキスト代等全て含みます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日はひざ下が出やすい服で来るか、下のお着替え(ハーフパンツなど)をお持ちください。お着替え可能です。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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