漢方健康美容薬剤師「芳地智子の《 カラダのメッセージを聴こう 》」

薬剤師・国際中医師・国際薬膳管理師・ハーバルセラピストの 芳地智子による、漢方薬、薬膳、メディカルハーブを使ったストレスSOS対策!

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こんなことを教えます

あなたは自分のカラダのこと、ちゃんと分かっていますか?
分かっていなければ、「“自分に合った”セルフケア」は出来ませんよね。
自分に合ったセルフケアの基本は、まず【 自分自身を知ること 】

中医学の理論をベースに、
身体の状態のチェックや漢方薬、薬膳、メディカルハーブなどを使った、
カラダにたまったストレスの解消方法についてお伝えします。

~ カラダのメッセージに耳を傾けよう ~

カラダは自分自身を分かって欲しくて、様々なSOSサインを出しています。
誰もが気付くような大きなサインから、
気を付けないと見逃してしまいそうな
些細なサインまで。

これらサインを読み解くことで、
自分のカラダがどのような状態かが
手に取るように分かります。

~ ストレス潜在度 ~

今回のテーマは 『 ストレス 』
カラダが感じるストレスは様々。  

「ココロ」ではストレスを自覚していなくても、「カラダ」はストレスを感じ、
SOSサインを出していることがよくあります。
放っておくと、「ストレス性○○」など、
気付かないうちに大きな疾患へと発展する可能性も。

まずは、自分のカラダにかかったストレスを自覚することが重要です。
今回は、中医学の理論をベースにしたチェックシートを使って、
ご自身の『ストレス潜在度』をチェック。

そして、漢方薬、薬膳、メディカルハーブなどを使った、
ストレスの解消方法についてお伝え致します。

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(特典1)
本講座は以下サイトとコラボレーションしています。
講座終了後は、講座の内容について、以下サイトで質問すると、
講師が優先的に回答します(2015年12月まで、任意)。

芳地智子の「OKWave Premium Inner Beauty Labo(有料:月額324円)(https://premium.okwave.jp/kampo)」


(特典2)
この講座を受講した方全員に、こころアカデミーの他の講座(みんなでイベントを除く)の
1,000円割引チケットを1枚差し上げます(2015年12月開催分まで利用可能)

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■芳地智子のミニ講座を閲覧できます!■
「~漢方でみる風邪のなおし方(動画:https://premium.okwave.jp/uploads/content_movie/movie_0/39/_____01.mp4)~」

この講座の先生

芳地 智子
WEB

芳地 智子

漢方健康美容薬剤師

薬剤師・国際中医師・
国際中医薬膳管理師・ハーバルセラピスト

近畿大学薬学部薬学科卒業
上海中医薬大学付属日本校
中医学科大学専科前期過程卒業

漢方薬を専門とする薬剤師。
過去に月200件以上のカウンセリングを行っていた実績を持ち、現在はカウンセリングの傍ら漢方理論を基にしたセルフメディケーションの普及に力を入れ、セミナー活動や新聞・雑誌等でコラム掲載、インターネットサイトの監修など幅広く活動している。

2015年4月よりインターネットによるQ&Aサイト
OKWAVE premiumにて
芳地智子監修『INNER BEAUTY LABO』サイトを開始。
https://premium.okwave.jp

日刊ゲンダイ 月曜日「スコアアップ食事学」連載
浜学園 学内誌「Hamap」 食育ページ連載
月刊Birthday 漢方コラム連載

朝日カルチャー中之島教室にて漢方薬膳講座
NHK文化センター守口教室にて漢方薬膳講座
丸の内×ラーラGirl's Salonセミナーin 東京新丸ビル
明治安田生命様「女性の為の薬膳セミナー」 など

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この講座の主催団体

東京メンタルヘルス・こころアカデミー

詳しいプロフィールを見る >

開催回数9

参加人数11

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分(2時間)

<当日のレッスンの流れ>
30分前開場
120分(2時間)講義

こんな方を対象としています

漢方や中医学、薬膳、メディカルハーブなどに興味がある方。
漢方、薬膳、メディカルハーブのストレス対処法を知りたい方。
ストレスを解消したい方。
こころがつかれているなと感じる方。
ストレスを解消してキレイになりたい方。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:池袋・巣鴨

    受講料:¥ 5,400

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