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靴屋と整体師がコラボ!足から整えるセルフメンテナンス【歩く編】

対面

あなたのからだのトラブルはもしかしたらからだの使い方を正すことで改善するかもしれません。

こんなことを学びます

【各回4名様限定!スペシャルワークショップ】
•「足から整えるセルフメンテナンス教室【歩く編】」

足喜ぶ靴屋ファインノーブルが「からだの使い方」と20年間向き合ってきた整体師とコラボレーション!

日常生活を快適に過ごすにあたり、足をはじめとする適切な「からだの使い方」を知ることはとても大事です。

外反母趾、O脚、足底筋膜炎、股関節痛、肩こり、腰痛etc.

あなたのからだのトラブルはもしかしたらからだの使い方を正すことで改善するかもしれません。

全身にある骨のうち1/4にあたる約52個は両足首から下に集中しています。
ただ平行に5本並んでいるように見える指も、主に体重を支える役割を持つ部位と運動をつかさどる部位とに役割が分かれています。そこを間違えてしまうと色々な負荷がかかり足はもちろんひざ、腰、肩、首にも不具合が出やすくなります。
また多くの方が「浮指」と呼ばれる指先までしっかりと踏ん張って立っておりません。それは根っこが少ししか生えていない倒れやすい樹木と同じ状態です。

ワークショップのビフォーアフターをより理解していただくために足型測定を導入。客観的にも感覚的にもからだの使い方の大切さを体感していただけます。

立つ編・歩く編・ひざ編をお受けいただくとよりからだに定着しやすいと思いますが、どちらかだけの受講も可能です。
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開催予定エリア

東京(その他)

価格(税込)

¥3,500

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対面受講日程

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価格(税込) ¥3,500
場所 東京(その他)

この講座の先生

山本 しんのプロフィール写真
「からだの使い方」と20年間向き合ってきた整体師

山本 しん

パス高坂セッションルーム主宰。埼玉県東松山市で身体を整えることを生業とする。カルチャースクールや都内セミナー等で姿勢や動作改善についての講師としても活動中。

この講座の主催団体

シューフィッターと整体師がコラボした体の使い方教室

【各回4名様限定!スペシャルワークショップ】

靴屋ファインノーブルが「からだの使い方」と20年間向き合ってきた整体師とコラボレーション!

靴屋からみた”足”の大事さと整体師からみた”足と体”の使い方を習得出来る様にワークしていきます。
体の土台は足。そして足を守るのは靴ですがまだまだその重要性は広く認知されてません。



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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    10分 足型測定(Before)
    15分 イントロダクション
    25分 棒を使った感覚を養うワーク
    10分 休憩
    25分 重心の感覚を養うワーク
    15分 歩く動作のワーク
    10分 足型再測定(After)
    10分 質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ・整体やマッサージを受けてもまた体が凝ってしまう方。
      ・靴や足が大事なことは薄々感じているが何からしていいか分からない方。
      ・100歳まで自分の足で歩きたい方。
      ・シューフィッターや整体師に聞いてみたい事がある方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい


      ・男女問いませんが裸足になれる格好でお越しください。

      またスカートは不可とさせていただきます。

      ・会場はファインノーブル店舗2階になります。店舗入口よりお入り頂き内階段のみになりますのでご了承ください。

      ・病気や怪我などで治療中の方、またその可能性がある方は事前にご相談ください。
      ・当ワークショップは医療行為は行いません。




    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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