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食べて美腸!心も身体も自分でコントロールできる!

対面

キーワードは【菌】様々な経験から行きついた最終地点。美腸ランチ&バリスタお手製スペシャルドリンクで美味しく楽しく学べます!

こんなことを学びます

色々なもので溢れかえる時代

食べ物、情報、サプリなどの補助食品、薬

身体に入れるもの、判断基準となる情報全てが自分次第で何でも手に入れられるいま

一番ダメージを受けているのは
身体に入れたものを処理している現場

それは腸です

人間の身体が作られる時一番初めに作られるのは実は腸なのを知っていますか?

それぐらい大切で命の源と言っても過言ではありません

その腸をいわゆる美腸にする取り組みをする事によって様々な事が改善されることがわかっています

日々腸活が取り入れやすいように

実際に腸や身体に優しいランチを楽しみながら

食材の持つ力について学んだり
どうやったら腸が元気になってくるのか
手っ取り早く腸内環境を変えるためには
腸が整うとこんなメリットが!

をただ聞くだけでなく、目で見て食べて楽しんで五感で学べます!

忙しい時代を生きる今だからこそ
簡単に取り組めて、無理なくやり続けられる

そんな方法をシェアしていきます

講師は2児の母であり
ファスティングアドバイザーとバリスタ両方を軸に働くママ

無理なく楽しくの元、コーヒーの淹れ方や腸活のアドバイスをしている

自身がうつ病を患い、体調もどん底まで落とした時にファスティングに出会う。物は試しでやったファスティングでうつ病を脱出!さらには崩壊寸前だった家族関係までもが修復され
なぜここまでのパフォーマンスがでたのか?の疑問を解消すべく自ら出向き勉強したり、健康やセラピストのプロ達との交流の中で、根本改善=腸に行きつく

ママだからこそ、家族や子供を守るために正しい知識をつけて欲しい。何も知らず苦しい思いをしたから、知るって大切だし、そんな学べる場所を作りたい。

たくさんの人を内側からプロデュースした実経験から得た知識
×
コーヒーの美味しさを伝え、癒しの空間と時間提供

どちらも共通するのは

豊かな時間を自分の為に作れる人をつくりたい

そんな想いからこの講座を立ち上げました


<定員>
5名限定
(ストアカ以外でも募集している為募集人数枠が減る可能性があります)

講師も子連れな為小さな子供が苦手な方は参加はご遠慮ください。ご理解のほどお願い致します。
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開催日程がありません

開催予定エリア

目黒・五反田

価格(税込)

¥2,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

自分の為の豊かな時間を作るお手伝い!

コーヒーはインスタントしか知らなかった私がコーヒーの世界へ!コーヒーって美味しいのか!を体感

コーヒーの仕事は携わり続け早10年目
子育てと仕事を両立しながらバリスタの学校へ!
半年でJBAバリスタライセンスLevel1を取得。
更なる知識と技術レベルアップを目指し
半年後にLevel2にも挑戦し1発合格。

子育てに仕事に一生懸命になりすぎ体調を崩したのをキッカケに身体の勉強をする

ファスティングに出会い身体の仕組みを知り食の大切さ
身体が資本を目の当たりに!

後にファスティングビューティーアドバイザーを取得

ファスティングを繰り返し行ううちに
根本改善=腸

にたどり着く

コーヒー×健康

自分の実体験から見につけた技術や知識を融合

ありふれている情報の中で実際に感じた事、知識のシェアをしています!

どちらの分野も自分が満たされるため時間や人生を豊かに過ごしていく為のステップアップに繋がります!

自分の為の時間のクォリティをUPさせるお手伝いをさせてください

お会いできるのを楽しみにしています! + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    美腸ってどんな状態か分からない
    自分の身体を自分でコントロールしたい!
    美肌になりたい!
    自分の理想の身体や思考を手に入れたい!
    イライラな毎日に癒しが欲しい!
    心に余裕を持ちたい!
    子供がいて中々学びに行けないけど知ってみたい!
    家族の健康の為になる知識が欲しい!
    断捨離したい!

    少しでも思い当たる節のある方は是非参加してみて下さい✨

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お子様連れ歓迎です!その際は事前にお知らせください。お子様ランチご利用の場合は別途500円頂きます。合わせてご連絡下さいませ
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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