美姿勢の王道 シンプルだけど効果抜群

対面

~美姿勢を身に着けて美しいボディラインをGET!愛されわがままBODYになる方法~

こんなことを学びます

通常10,000円のレッスンを、
期間限定キャンペーン価格にて5,000円にて提供中☆

《何をする》
まず、美姿勢に必要な
ストレッチ&トレーニングをします。
体がニュートラルな状態に戻ったら
基本姿勢、美しい歩き方を実践です😊

ビフォーアフターのお写真を撮って
違いを目でも確認していただきます🎶


《何が手に入る?》
◆O脚改善
◆猫背改善
◆肩首コリ解消

◆第一印象の好感度が上がる方法
◆メリハリとくびれのある『愛され☆わがままBody』
◆美しい立ち姿で美人オーラを身に着ける

◆腹筋背筋を中心とした全身の筋肉の強化
◆くびれたウエスト
◆脚を長くみせる歩き方ができる

◆バストアップ
◆ヒップアップ
◆まっすぐできれいな脚
◆顔を小さくみせるコツ


外見が変われば、内面にある輝きが引き出されます。
あなたの毎日がより一層楽しく
キラキラした日々になるお手伝いをします(^^)

【このレッスンで伝えたいこと】

今日を一生懸命頑張ったあなたを
”よく頑張ったね”
”よくやったね”
”えらかったね”と
自分自身で褒めて癒し、
ねぎらってあげる時間をつくることの大切さ。

この講座を通して
”あなた自身を自分で大切にして愛する”
きっかけになるレッスンにしたいと思っています。
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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥5,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
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34人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、スタジオ代が含まれます。

この講座の先生

美姿勢トレーナー

こんにちは!ご覧いただきありがとうございます😊

簡単な動きで確実に効く‼️ボディメイクレッスンを開催。
楽しく笑顔で元気になって頂けたら嬉しいです😆
宜しくお願い致します✨

【セラピスト・エステティシャン実績】
痩身・コルギ・アロマセラピー・リンパドレナージュ・リフレクソロジー・足裏角質ケアの技術を6年で取得。のべ300名以上のケア。筋肉構造・連携、骨格、リンパの知識を習得。痛くない優しく短時間でラインを変える、筋肉の緩和をする施術を実施。

【ステージ実績】
バトントワリング9年・ジャズダンス3年・演劇5年・モデル6年。の...
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当日の流れとタイムスケジュール

1.ご挨拶
2.今の姿勢の癖を知る(before写真撮影)
3.美姿勢とはどんな姿勢かを学ぶ
4.美姿勢を作る為のストレッチ&トレーニング
5.実践
6.素敵な第一印象のコツを知る
7.実践後の姿勢を確認(after写真撮影)
8.終わりのご挨拶
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こんな方を対象としています

◆自分の良いところがどこなのか知りたい
◆所作の美しい女性になりたい
◆美しい歩き方を身につけたい
◆婚活中や、恋活中で素敵な第一印象を与えたい
◆正しい姿勢で猫背、O脚、腰痛を解消したい
◆足が長く見える歩き方を知りたい
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受講する際は以下をお読み下さい

3日前までにご予約がない場合は、
スタジオ代がかかる関係で、
非開催とさせていただきますので
ご了承をお願い致します。

また、開催日当日〜3日前のキャンセルの場合は、
スタジオ代の関係でキャンセル料100%かかります。

当日は、
脚を大きく広げるようなストレッチも行います
ボディライン・脚のラインが確認できる洋服
1番ヒールの高い靴を持参でご参加下さい。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー7

  • 楽しかった( 6 )
  • 勉強になった( 6 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「楽しく元気をもらえる美姿勢講座♪」でした
    女性 40代

    先生が笑顔で褒めてくれて、元気を与えてくれます。
    わくわくして、楽しかったです。
    最後は、重心が変わり、最初より姿勢が美しくなりました。
    トレーニングは、腰痛予防にも効きそうです。

    改善方法も、即座に見つけてくれて、
    丁寧にコツや意識した方が良い点を教えてくれます。
    続ければ、いつまでも若々しくいられそうな気がします。

    思いがけず、マンツーマンだったので、
    本当に、贅沢な講座でした。
    人気が出る前に、今が割引価格で、始めるチャンスだと思います。

  • この講座は「before afterを写真で撮ってもらえて目で見て効果がわかる講座」でした
    女性 30代

    普段の姿勢を教えてもらった通り正せば筋トレ効果があって何もしなくても痩せそうです!印象も変わると思いました!!

  • この講座は「自分の姿勢の癖を理解して正しい姿勢を学べる講座」でした
    女性 30代

    終始リラックスして楽しく受けられる講座でした。
    普段の自分の姿勢の癖を理解するところから始まり、正しい姿勢を学び実践という流れを分かりやすく教えて頂けます。
    Before→Afterの写真が自分で見て分かるほど姿勢が綺麗になっていました!

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