自分だけのオリジナル「無添加」お味噌を作ろう！

◉お味噌って買うものでしょ？！

いえいえ、お味噌は手作りが１番！！

「自分だけの味」が
『自分の家の味』になるし

塩分も調整できて、添加物も入ってない
安全安心なお味噌になります。

◉自分だけの、自分の家の味になる理由は・・・

『手で作るお味噌』
私たちの手には、”良い菌”もいれば　”悪い菌”も含めて
「常在菌」という菌がいます。
菌と言っても悪い物ばかりではありません。
常在菌があるからこそ、大豆と麹が育ち美味しい自分だけの
お味噌を作ることができます。

■本当に無添加なの？

お味噌の材料はとてもシンプル
大豆・塩・麹
この３っだけです。

それ以外何かが入ることはありません。

◉自分でお味噌を作るメリット

＊塩分の量を調整できる
＊生きている菌を体に取り入れられる
＊添加物が入っていないため安心安全
＊自分だけの味ができる
＊美味しい！

★自家製お味噌を生活に取り入れると★

＊アンチエイジング効果
＊美肌効果
＊腸内環境を整える
＊がん予防
＊高血圧予防
＊シミやソバカスを防ぐ抗酸化作用
などなど

◉こんな風に教えます
少人数制（５人まで）
試食あり（お味噌汁）など

当日の持ち物：エプロン、味噌（1キロ）を持って帰れる袋