大人の部活動！ダンス部！

※別ページの『大人の部活動！ダンス部！』と同内容です☺

こんにちは！
このページをのぞきに来てくださった方は、みなさんどんな理由にせよ、ダンスに興味を持っているかと思います。
特にこのクラスは入門・初心者向けです。
ジャンルは特に固定していませんが、ストリート系です。（ヒップホップなど）

このクラスで大事にしているのは、ズバリ！

『楽しむこと( ´▽｀)』

ダンスに興味はあったけど、普通のダンススクールへはいきづらい、踊れる人のなかで踊るのは恥ずかしい、、
そう思ってしまう方々にとても楽しんでもらえるクラスになるよう意識して開催しています。

すでに通われている方もおりますが、スキルというよりは、運動不足の解消・踊ってる感覚を得て楽しむ
というところを目的として通われている方が多いです。

・嬉しいから踊る
・好きな音楽を聞いて体を動かさずにはいられない！

そんなもっと日常にダンスを取り入れられるような、
グルーヴを得られるような、そんなダンスレッスンの時間を目指しています♪

【大人のダンス部紹介動画】
https://youtu.be/dmScj3MxcP8


＜こんなことが体験出来ます＞
◯簡単なステップから、ちょっとしたコツを交えて振付けをします。
◯未経験者・初心者の方でも初回から踊る感覚が得られます。

＜こんな風に教えます＞
初心者さんが多いので、楽しんでもらえるように進めていくのでご安心ください。
経験者さんにも楽しんでもらえるようにコツなどもレクチャー♪

＜このレッスンで得られるもの＞
◯仲間・友達が増える！
◯続けることで運動不足解消！
◯趣味
◯美容・健康意識が上がる！
◯普段から取り入れられるストレッチやトレーニング法

＜こんな人たちが参加してるよ＞
・美容師
・治療師
・会社員
・主婦
・自営業
などなど、いろーんな方々がいろんな目的で、かつ好きなタイミングでダンスしに来ています☆


＜当日の流れ＞
ストレッチ→筋トレ→アイソレーション→リズムトレーニング→振付（当日皆さんの様子を見て進めます）

＜持ち物＞
・動きやすい服装上下
・動きやすい靴（室内用）※外履きしかない場合は靴の裏を拭いちゃいましょ♪
・タオル
・水分
◯楽しむ気持ち！( ＾∀＾)


＜定員＞
3名～7名
（全体では、多い時は13名、少ないときは、5名程の参加です。）
※お友達との参加も大歓迎です
※年齢・男女問わず
※定員は目安なので、埋まってる日でも参加できる可能性がありますので、メッセージください♪

（※ダンス部として、ストリートアカデミー以外からの参加者がいる場合もあります）
（要望と会場に応じて変わります）

＜日程について＞
基本、木曜日開催です。
そのうち希望者が多ければ開催回数を増やしていく予定です👐☺

大人のダンス部HP📺↓
https://hirusagari.amebaownd.com/
スタジオへの行き方🚶‍♂️↓
https://www.studioyomoda.com/uguisudani_top/uguisudani-roadmap/