マインドフルネス瞑想を行い、ゆっくり自分に向き合います。いつもと違う自分に出会ったり、リラックスできたり、いろいろな体験ができるでしょう。
カウンセラー、精神保健福祉士。大阪生まれ。高知大学卒業。
主に教育・福祉の分野で働き、カウンセリングも学ぶ。
30代で仲間と共に障がい者と共に働く場を立ち上げ、代表に。生き生きと働く障害者の姿に励まされるが、一方で私自身は自分の限界を超えて働き、ダウン。
様々な心理療法を学び、そのままの自分を認めることの大事さに気づき、その考えを取り入れて障害者支援の仕事を続ける。
その後、次男と香川から東京へ移住。
次男はシュタイナー学校へ、私は、仕事と学びを続け、身体と心の問題に取り組む。
野口整体、竹内レッスン、からころワーク、再評価カウンセリングなど、様々な学びから、潜在意識の重要性等に気づく。
’17年からNPO法人マイセラジャパンで、ハコミセラピーの手法を取り入れたワークを受け、効果を実感。
現在は、自分らしく生き生きとした人生を送りたい方に、感じることを大事にしたカウンセリングを提供している。
精神保健福祉士。
銀座コーチングスクールA・Bクラス終了
マインドブロックバスター養成講座終了
マイセラジャパン アクティブコース終了
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