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【オンライン】少人数限定おうちでバレエ 学生割引❗️

対面 オンライン

家にいて運動不足な学生の為に。一畳内で出来るバレエ!筋肉痛が嫌いな方はごめんなさい。

こんなことを学びます

🌟身体が柔らかくなる秘密のストレッチ
🌟引き上げがわかるトレーニング
🌟バランスが良くなるバーレッス
🌟センターレッスン
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この講座の先生

バレエの教授法修得教師の正しいバレエピラティス

5歳からクラシックバレエをはじめ
バレエ教師になり、指導歴20年になる

◎正しい筋肉の使い方
◎骨格
◎筋膜
などが大切であると気づき、日々進化するスポーツ医学、筋膜リリース、ピラティス、自立整体などを勉強し、何歳までも美と健康的に生活ができる、また、踊ることができる、そんな指導を心がけております。
また、友達のようで親しみやすく、子供から大人までが楽しめるレッスンに定評があります

【指導歴】
フィギュアスケーター
バトントワリングチーム
ジャズダンサー
宝塚受験指導
チアリーダンサー
シニア向け健康体操指導
バレエコンクール指導
Etc


【指導内容】
⚫︎ワガノワ教授法によるバレエ
⚫︎解剖学
⚫︎自律整体
⚫︎筋膜リリース
⚫︎ピラティス

※自分自身で身体のことを理解できる様に指導します。
家でもトレーニングできるので、一回でも参加すれ必ず変化があります!


大人数のバレエスクールでは、受けられない密度の濃いレッスンです❗️

バレエスクール フロリナ主宰 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    バレエが、はじめてでも、必ず踊れるようになる!

    • こんな方を対象としています

      今更お教室には通えないと思ってる方

      他のダンスの為のバレエ

      部活のようなバレエを探してる

      ストレッチをしてみたい

    • 受講する際は以下をお読み下さい

      初心者大歓迎❗️

      バレエを始めたいという気持ちはみんな一緒❗️ということで、みんなでバレエを楽しみましょう❗️

      ※大人の方とお値段は違います。

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー3

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性

    この講座は「効果を感じられる講座」でした

    講座を受けた後自分で柔軟をしてみたら、受講前と比べてとても体が柔らかくなったのを感じました!
    これからも教わったことを活かして柔軟を続けてみようと思います。

  • W1

    女性 10代

    この講座は「姿勢が良くなる講座」でした

    終わったら姿勢がよくなり、スリムになります。

  • W1

    女性 10代

    この講座は「正しい姿勢でスリムにみせる」でした

    正しい姿勢でスリムにみせる講座でした。
    またよろしくお願いします。

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