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【zoom開催】不二子ちゃんヒップ になるレッスン講座

オンライン

【zoom開催】健康も美BODYも手に入れたい 欲張りなあなたに!不二子ちゃんヒップ になるレッスン付♪ 1DAY講座!

こんなことを学びます

この講座はオンラインで自宅から受講できます!(Zoomで操作簡単)
 PC/スマホ/タブレットから受講ができます!

健康も美BODYも手に入れたい欲張りなあなたに!
不二子ちゃんヒップ になるレッスン付♪ 1DAY講座!

BowspringYogaで楽しく、背骨を整えながら、不二子ちゃんヒップになる方法をお伝えします。

Bowspring Yogaとは、Bowは弓、springはバネ。背骨をしなる弓の形にし、バネのように使うという意味。解剖学や最新のアナトミートレインに基づき、背骨のS字カーブを綺麗に整えることで、人間本来の良い姿勢を取り戻せる"現代人の悩みに寄り添う最新のヨガ"と言われています。

ボウスプリングヨガの特徴的な身体の使い方ヒップを後ろに上向きに。
骨盤を前傾しても腰痛にならないコツを学ぶ講座です。

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開催日程がありません

開催予定エリア

オンライン

価格(税込)

¥2,000

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この講座の先生

愛されボディを作るヨガ

仕事に行き詰まった時にヨガに出会い、頑張りすぎていた自分に気づき、ありのままで良いと気付かされました。もっとヨガを深めたいと思い、RYT200を取得。
スタジオ勤務時には、クラス内指導だけでなく、インストラクターへの指導等の経験を積む。
退職後、本格的にBowspringヨガを学ぶため、本場アメリカへ。
世界各国から集まったインストラクターたちと共にティーチャートレーニングを受講。
私は40代ですが、このBowspringヨガに出会い、身体が変わりました。
ウエストや首は細くなり、ヒップアップし、身体のカーブが明確になったことで、年齢不詳と言われるようになりました。
柔らかすぎる身体は感じることが苦手で、インストラクターとしては致命的。
関節の過伸展でポーズの快適さも感じられず、コンプレックスの塊でした。
しかしBowspringヨガに出会い、背面を鍛えることで、バランスが整い、初めて身体の快適さを感じられました。
そしてRadiant Heartで内側から強くなったことで、自分自身を信じられるようになりました。
いくつになっても変われます。
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    5分前に入室開始
    遅れて入っても構いませんが、時間になりましたら始めます。

    ・ 自己紹介・本日のプログラムの説明

    ・ 呼吸

    ・ レッスン

    ・ 呼吸・質問タイム

  • ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー6

    • 楽しかった!( 4 )
    • 勉強になった!( 4 )
    • 行く価値あり!( 4 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「なりたい自分に変化する楽しみを教えてくれる講座」でした

    何度もレッスンは受講していますが、自分の体の特徴を考慮して、それに合った動きを教えてもらいました。とても為になりました。他の生徒さんともお話できて楽しかったです。

    先生からのコメント

    いつも受講ありがとうございます。今回は講座だったので座学がありいつものクラスとは違う感じでしたよね。
    今後は座学クラスもやっていきたいと思っていますので、今後ともよろしくお願いいたします。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「【zoom開催】不二子ちゃんヒップ になるレッスン講座」でした

    不二子ちゃんヒップと細ーいウエストのまいこ先生のレクチャーで、なりたい自分をもつことができました。
    なんとなーくでは駄目で、明確にできたのは良かったことの1つですね。
    体験のポーズは、じっくりとやったのでプルプルしながらがんばりました。
    次のプライベートレッスンが楽しみです!

    先生からのコメント

    講座に参加ありがとうございます。自分の目標をアウトプットするとそれは必ず叶います。今後が楽しみですね。これからもよろしくお願いします。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「不二子ちゃんヒップになるレッスン講座」でした

    とてもわかりやすく、自分の身体のどこが捻れてしまっているのか、それをどういうアプローチをして良い方向に持っていくのか詳しく説明していただきました。自分を見つめ直すよい機会になりました。これから毎日やろうと思います。また是非受講したいと思います。

    先生からのコメント

    本日は不二子ちゃんヒップになるレッスン講座を受講くださりありがとうございます。
    身体の使い方を知れば必ず良くなります。愛情持っていると身体は答えてくれます。
    この体感をぜひ同じ悩みを抱えている方々にも伝えていってくださいね。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「座学とレッスンが充実」でした

    まず、学問を習ってから、実際にボウスプリングヨガの動きで動いてみる、という流れであっという間した。
    呼吸法も初めて習ったやり方でした。
    楽しかったです。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    不二子ちゃんヒップになるレッスン講座に参加ありがとうございます。
    タイプ別診断、座学からの身体の使い方講座でしたが、楽しんでいただけたとのことで
    私もとても嬉しいです。
    またのご参加お待ちしております。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「ヒップアップに必見!!な講座」でした

    わかりやすく、そしてオンラインでもちゃんとアジャストしてくださって体の使い方がわかりやすかったです!
    おしゃべりも楽しすぎました♫
    時間足りなかったくらいです(^o^)
    また受けさせていただきまーす!!

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