30分間の有酸素運動です。パンチとキックで脂肪を燃焼！ストレス発散！
開催日程はありません。
１９８５．７．７生まれ兵庫県出身。
大学を卒業後、大手フィットネスクラブに就職。
スタジオプログラムやパーソナルトレーナーとして活動。
現在は、ストレッチトレーナー兼フリーパーソナルトレーナーとして神保町＆六本木にて活動中。
2012年～2014年 丸の内朝大学からだ学部講師を担当。
2015年 ベストボディジャパン東京大会ミドルクラス ファイナリスト。
スポーツ歴は野球20年。
