脂肪燃焼キック ビギナークラス

30分間の有酸素運動です。パンチとキックで脂肪を燃焼!ストレス発散!

learn

こんなことを学びます


<こんなことが体験出来ます>
音楽に合わせてパンチやキック!脂肪燃焼とストレス発散効果をねらいます!

<こんな風に教えます>
初心者大歓迎。フィットネス格闘技ですので気楽にご参加いただけます。
実践のミット打ちなどはございません。
みんなで気持ちよく汗を流しましょう!


<定員>
基本 15名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
31人が受けたい追加しています

開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:銀座・大手町

    受講料:¥ 1,200

teacher

この講座の先生

Okazaki Takuya

パーソナルトレーナー

1985.7.7生まれ兵庫県出身。
大学を卒業後、大手フィットネスクラブに就職。
スタジオプログラムやパーソナルトレーナーとして活動。
現在は、ストレッチトレーナー兼フリーパーソナルトレーナーとして神保町&六本木にて活動中。
2012年~2014年 丸の内朝大学からだ学... もっと見る >>

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    シェイプアップしたい方・気持ちよく汗をかきたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は、動きやすい服装・タオル・ドリンク・室内シューズをお持ちください。