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理学療法士 / 心臓リハビリテーション指導士 / 心臓ヨガ®認定マスター
県内病院にて勤務中。心疾患患者さんと関わる
うちに、もっと前からできることはないか？と思い、心臓ヨガ®の活動を開始。
心臓ヨガ®に出会い、冷え性の改善と心の落ち込みやすさが軽減したことを実感。
心臓ヨガ®を通して心身共に健康で自分らしく、
そしてシアワセに生きられる人を増やしていきます♡
普段意識をしない、自分の心臓の働きについて学び、自分と向き合える講座です。
毎日バタバタ働く忙しい人にもオススメで、いい時間が持てます。
自分自身と向き合う事ができるゆったりとした時間でした！
心臓ヨガ初めてやってみましたが手先から足先まで
全身がぽっかぽか！心もリラックスできて良かったです。