開催日程はありません。
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2018年5月のビューティーワールドジャパン(BWJ)にて講演の機会をいただき『体軸調律メソッド』を紹介させていただきました。
BWJではエステ用の施術方法を紹介しましたが、ストアカでは自分で自分の身体を調律するセルフコンディショニング法を主にマンツーマンで指導しております。
慢性的な痛み。病院に行っても、レントゲンを撮って特に異常が見つからなければ、痛み止めと湿布で『様子を見てください』と言われる事が多いと思います。自然治癒で改善する事もありますが、再発する事も多いはずです。
慢性的な腰痛や膝、肘、肩の痛み、肩コリなどの原因の多...
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じっくりセルフケアの方法を実践しながら教えていただけました。腰から股関節太もも膝の痛みが気になっていたのですが、先生がポイントを探してくれてじっくりほぐした結果、帰宅時には違和感が解消されました。なんとも贅沢なパーソナルレッスンで後半には先生から施術も受けられるのもとてもありがたいです。ただ受身の整体に通うのではなく、自分自身でケアできるようになれるように指導してくださるというところもとてもよいなと思いました。セリフケア頑張って、また見ていただきたいと思います。今日はありがとうございました。
ストレッチポールやテニスボールを使ってコリを解します。かなり痛いですが終了後は足先まで血流が良くなりました。コツコツ解して動き易い身体にしたいです。
もともと運動苦手でしたが、最近のひどい浮腫みや肥満の解消の糸口になれば、と参加しました。
身体がかたすぎて、体力が無さすぎて、ついていけないかもしれない不安感がありましたが、セルフケアの方法を丁寧に教えていただき、痛気持ちいい感覚を楽しみながら学ぶことができました。帰宅後、浮腫みが消えてスッキリ感を味わえ眠りの質も良かったです。この講座だけでなく他のものにも参加したいと考えています。