美腸のためのフード&ストレッチコラボセミナー

【セミナー概要】
健康のためには『腸内環境』が大切と、テレビや雑誌で"腸活"が非常に話題となっている昨今。

でも、ただ乳酸菌を取れば腸活と思っていたら大間違い！

毎朝スッキリの"美腸"になりたいなら、腸を考えた正しい食と運動が必須です！

このセミナーでは、

・正しい腸活
・どんな食物を組み合わせ
・腸が元気になるストレッチ

などテーマに、ご参加いただいた誰もが自宅で手軽に実践できる美腸習慣作りをお伝えします。

食と運動の総合スタジオマンマビレッジが主催する、腸活プランナーとパーソナルトレーナーによるコラボ企画です！

【こんな方におすすめ！】
・最近食べる量が変わらないのに太りやすくなった
・毎朝スッキリせず、２〜３日出ないのは当たり前
・体質が悪いと感じるようになった
・普段なんとなく疲れやすい
・食事は気をつけているけどお通じが出ない

【日時】
２０１９年１０月１２日（土）１４：００〜１７：００（１３：３０〜受付）

【場所】
マンマビレッジ
〒305-0017
茨城県つくば市横町368-4
（マップ：https://bit.ly/2kuwx5D）

【参加費】
一般：4500円
＊セミナーでは腸活フードを実際にご試食いただけます

【定員】
８名

【持ち物】
動きやすい服装、飲み物