座るほどに身体整う「座り方革命！」人のための肉球ケア座りバージョン

私たちも二足歩行する前は「四つ足」だった

赤ちゃんはふにゃふにゃの新生児の状態から

首がすわり、
寝返りができるようになり
お座りして
ハイハイして
つかまり立ちして

誕生から１年ほどで
ヨチヨチと歩き始めます

そんな大切な大切な発達。
「抜け」がある人が多いってご存知ですか？

発達の「抜け」があると二足歩行に耐えられる身体に成長していません。
その「抜け」を座ったままで埋めていき、
座ったままで身体を整えていくの「肉球ケア」です


そんな
進化を巻き戻して、使いやすい身体を目指す「肉球ケア」をお伝えする講座です

座りながら、歩きながら、自転車に乗りながら、
生活する色んなシーンで、無理なく取り入れていける「肉球ケア」は、お子さんから高齢者の方まで、
毎日をよりよい状態に近づけるお手伝いができるケアです。

座りバージョンは名前のとおり
「座ったままでケアができる」セルフケアです
デスクワークの方、座っているのがツラい方におススメ。
普段の座り方を工夫するだけで
座っている時間すべてが「ケア」の時間に変身します。

ぜひ、毎日の暮らしの中で「肉球ケア」をご活用ください。