お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

話題の体幹トレーニングを体験しましょう!

対面

サッカー界を中心に、様々なアスリートが取り入れている体幹トレーニング。運動習慣のない方でもわかりやすくお教えします

こんなことを学びます

最近注目されている体幹トレーニングをご紹介します

この会では、運動習慣のない方から運動習慣がある方までしっかり効くトレーニングをお伝えさせていただきます。

強度は調整できますので、実施中に希望がありましたら仰って下さい。

このトレーニングは僅かなスペースがあればできますので、ジムに行かなければならないとか体育館に行かなければならないということはございません。
ご自宅でも実施できるような内容をお伝えしていきます!
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格(税込)

¥3,980

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
1人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代

この講座の先生

MAX身軽な健康管理コンサルタント

はじめまして。

神奈川県を中心にトレーナー活動、理学療法士として活動してます!

身体のことなんでもご相談ください💪🏼


この度はレンタル事業を1つスタートします!
題して
『レンタルバッティングセンター一緒に行きます』
です!

⚾️野球を始めたてでコソ練したい人
⚾️ひとりでバッティングセンターには行きづらい人
⚾️女子同士でバッティングセンター行きたいけど入りづらい方々
⚾️とにかくバッティングしたい人

どんな方でも結構です(^^)
柔軟に対応します✨


野球歴
小学校3年から野球スタート💡
野球留学のため中学受験し
甲子園準常連校の某高校野球部の中学校に入学

高校では
春選抜準優勝
夏選手権大会出場

現在は学生野球の予防のため現場に出ながら活動しております。


とにかくみんなで楽しく野球ができたらと思います✨
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    0:00 開始
    0:10 自己紹介
    1:00 休憩
    1:10 開始
    2:00 終了
    • こんな方を対象としています

      運動不足で体型が気になり始めた。
      産後で体型が変わってしまったので元に戻したい。
      アマチュアスポーツのパフォーマンスを上げたい。
      などなど、身体を動かしたい方でしたらどなたでも歓迎いたします!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい服装でお願いいたします。
      お持ちであればヨガマット。なければバスタオルなどでも構いません。
      また水分もご用意いただければと思います。

      実施中の録音はご遠慮ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    関連講座

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?