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パーソナルでマシンピラティストレーニング!

1時間で一気に引き締め!身体を変える運動を!

こんなことを学びます

💛プライベートマシンピラティス💛

期間限定体験価格で受付中!!

ピラティス専用のマシンを利用して
マンツーマンのプライベートセッションをします。

自分の重さを利用して負荷をかけ
全身隅々の筋肉を目覚めさせます。

終わった後には全身のむくみもとれ、
汗をかいた爽快感で気分もスッキリ!
代謝もアップして自然と痩せやすい体に。

日頃デスクワークで全身固まりきってた私も、
ピラティスで肩こりは一切なくなり、
悩んでいたぽっこりお腹もなくなり、
姿勢が良くなりました。

ピラティスが初めての方はもちろん、
日頃から運動されている方も、
老若男女楽しんでいただけるパーソナルトレーニングです!


芸能人も多く通い、
テレビでも紹介された、
南麻布にあるオシャレな完全予約制スタジオです。

最寄駅は白金高輪駅、麻布十番駅です。


時間等も柔軟に対応しておりますので、
お気軽にご相談ください^_^
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開催予定エリア

六本木・赤坂

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この講座の先生

パーソナルピラティスで美しいボディラインを♡


マシンを使ったピラティスの
パーソナルレッスンをしています。

3歳から17歳までクラシックバレエやモダンダンスを。
社会人になってからはメーカー勤務しつつ、
25歳でヨガの国際資格、RYT200を取得。
その後、マンツーマンのマシンピラティスに通ううちに
その効果と気持ち良さにハマってしまいました。

東京都出身。

旅行と海が大好き。

ピラティスで身体のラインをキレイに。

身体も気分もスッキリ。

芸能人も多く通ういま話題の
マシンピラティススタジオでボディメイクを!
興味を持っていただけると嬉しいです😊

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    5分 ヒアリング
    45分 ピラティスセッション

    • こんな方を対象としています

      ダイエットしたい人
      汗かいてスッキリしたい人
      ボディラインをキレイにしたい人
      運動不足な人
      運動が苦手な人

      老若男女、どんな人でも大丈夫です。
      マンツーマンなので状況をお聞きして合わせます。
    • 受講料の説明

      更衣室あります。

      ウエアと飲料水をお持ちください。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 5
    • 楽しかった!( 4 )
    • 勉強になった!( 4 )
    • 行く価値あり!( 5 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「優しいご指導でよかった」でした

    体全体動かせて心地よい満足感があります
    つぎはもう少しご指導通り出来るように頑張りたいです!

  • M3

    男性 40代

    この講座は「しっかりトレーニングを指導して元気になる講座」でした

    初心者にもしっかり合わせて、指導していただけ、ちょうどよい負荷のトレーニングでした。初めてでも安心で楽しかったです。
    教室も清潔で快適でした。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「心も身体もスッキリ!」でした

    1時間のトレーニングでしっかり鍛えられました。身体の悩みに合わせてくれますので、初心者でも大丈夫です!身体のバランスを指摘してくださったり呼吸も意識出来ました。 気持ち良い(ちょっとキツイけど笑)! 身体を触って、腰痛の悩みにもアドバイスを下さり何が足りないかが分かりました!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「しっかり身体を動かす講座」でした

    ピラティスマシンを使ってしっかりと身体を動かせる講座でした。
    ダイナミックな動きはしないのにジンワリ汗かきます。
    マンツーマンで武田先生の教え方も上手です。
    メニューは個人の悩みによって変えている印象はなく、一般的なメニューでした。

  • M3

    その他 40代

    この講座は「効率的に体幹トレーニング」でした

    ほぼ専用マシンでのトレーニングなので、無駄なく普段使ってない筋肉を鍛えられます。

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