今すぐ脱げるキレイなボディラインを!
開催日程はありません。
マシンを使ったピラティスの
パーソナルレッスンをしています。
3歳から17歳までクラシックバレエやモダンダンスを。
社会人になってからはメーカー勤務しつつ、
25歳でヨガの国際資格、RYT200を取得。
その後、マンツーマンのマシンピラティスに通ううちに
その効果と気持ち良さにハマってしまいました。
東京都出身。
旅行と海が大好き。
ピラティスで身体のラインをキレイに。
身体も気分もスッキリ。
芸能人も多く通ういま話題の
マシンピラティススタジオでボディメイクを!
興味を持っていただけると嬉しいです😊
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初心者にもしっかり合わせて、指導していただけ、ちょうどよい負荷のトレーニングでした。初めてでも安心で楽しかったです。
教室も清潔で快適でした。
1時間のトレーニングでしっかり鍛えられました。身体の悩みに合わせてくれますので、初心者でも大丈夫です!身体のバランスを指摘してくださったり呼吸も意識出来ました。 気持ち良い(ちょっとキツイけど笑)! 身体を触って、腰痛の悩みにもアドバイスを下さり何が足りないかが分かりました!
体全体動かせて心地よい満足感があります
つぎはもう少しご指導通り出来るように頑張りたいです!