【夏休み限定】綺麗な甲のあるバレエ足&綺麗な姿勢ワークショップ

対面 オンライン

どこか痛めたり、O脚や太くなるのは、使い方を間違ってます。使い方を間違うと、将来歩けなくなります。正しい身体の使い方を見直すチャンス❗️

こんなことを学びます

間違ったままだと
⭐︎太ももがムキムキになってしまいます。
⭐︎センターでは踊れない
⭐︎バットマンジュッテで足が重い
⭐︎脚が短くなる
⭐︎甲が出ない
⭐︎キープできない
⭐︎肩が上がる


是非レッスンを受けていろいろクリアにしてください
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開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥6,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

マンツーマンの場合お部屋代別途いただきます

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

バレエの教授法修得教師の正しいバレエピラティス

5歳からクラシックバレエをはじめ
バレエ教師になり、指導歴20年になる

◎正しい筋肉の使い方
◎骨格
◎筋膜
などが大切であると気づき、日々進化するスポーツ医学、筋膜リリース、ピラティス、自立整体などを勉強し、何歳までも美と健康的に生活ができる、また、踊ることができる、そんな指導を心がけております。
また、友達のようで親しみやすく、子供から大人までが楽しめるレッスンに定評があります

【指導歴】
バレエダンサー アンデオール 体幹指導
フィギュアスケーター
バトントワリングチーム
ジャズダンサー
宝塚受験指導
チアリ...
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当日の流れとタイムスケジュール

弱い部分を調べます
写真やサイズを測ってビフォー アフターをチェックします

ワガノワやボリショイの筋肉改造アライメントを駆使し、インナーマッスルや、無駄な筋肉を筋膜リリースして正しい身体の使い方を指導

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こんな方を対象としています

どなたでも
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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